「ダイエット」に関する質問 (776ページ目)

周りの妊娠ラッシュ、ちょっと辛い。 なかなか妊娠しない。 ダイエットしなきゃいけないのはわかってるけど、出来ない自分にも嫌気がさす。 母からも会うたびに二人目はいつ？妊娠したのかと思ったとか、兄弟いないと寂しいからとか。 今日は上の子が幼稚園行く前なら里帰り出…

4歳の子供とできる、楽しいダンスのDVDを教えて下さい。わたしはダイエットと体力作りも兼ねてます。 YouTubeは子供に見せたくないのて DVDでお願いします。

みなさんどうやってダイエットしてますか？ スタイル維持されてる秘訣はありますか？ やせたいです！

妊活中のダイエットってどんな感じでやりましたか？(やっていますか？) あと3kg減らすのが目標です。 一気に減らそうと過度な食事制限や運動をすると排卵しなくなってしまう可能性があるので2か月くらいかけてと思っています。 ダイエットを始めて3週間です。 夕食の炭水化物抜…

【プチ買い物依存】ヘルプ😱！最近ネット通販にハマってしまい、コスメ、スキンケア、ファッションにチマチマお金を使うようになってしまいました。大きな金額ではないのですが、この1ヶ月で6万…。 土日は外に出ないで、ネット通販をお散歩しては、安くなっていたり欲しくなった…

仙台市でおすすめの骨盤矯正を教えて下さい 二人目の妊娠・出産で体重が増えに増えてしまい、ダイエットと並行して骨盤矯正をしたいと思ってます 骨盤矯正をしてくれるおすすめの整体・接骨院を教えて下さい

連休始まり、来週は結婚記念日ですが、昨晩喧嘩をしてしまい酒癖の悪い旦那に親として失格的なことを言われました。 毎日毎日できるだけ怒らないように試行錯誤して育児してきて、昨日のお昼にあんまりにも２歳のイヤイヤを発揮されてもううるさい！と怒鳴ってしまいました。 や…

4月からゆるくダイエット中です！ 169cm 65kg→55kgまで減りましたが元々下半身デブで足が太いです。 下半身痩せはやっぱりスクワットや足パカですかね？😰 一応筋トレも軽くやってるんですが他に下半身に効く筋トレ法教えてください！

休みって体重が増えます。仕事をしている平日は、昼はしっかりですが、夜も少し食べたらお腹がいっぱいになります！休みになると、コンビニで見つけた美味しそうなものをちょこっと食べてしまうので、1.2キロすぐに増えます😭寝る前は、ストレッチとYouTubeのダンス？をしています…

2人目産んでから食べてるのにみるみる体重が落ちるんですがなんででしょう？学生のころはダイエットしても全然落ちなかったのに😭

みなさんのこれは痩せたぞ！っていうダイエット方法、ダイエットグッズ、食べ物等教えてください

産後の体重が一向に減りません… 1人目は減るなんて都市伝説じゃないですか？😱 おすすめのダイエット教えてください💦 育児に忙しくなかなか運動できる環境ではないので、食事制限メインだと嬉しいです🥺✨ よろしくお願いします…！🌟

産後の骨盤矯正ベルト、ダイエットについて。 体型が悩みでダイエット中に妊娠しました。 前回の妊娠より＋5キロのままで妊娠です。 とにかくお尻がでかく太ももが張っていて 後ろ姿が醜い。。座った写真見てもお相撲さんみたいです。。 妊娠はとても嬉しいですが凹みます。。…

ダイエット何しても効果が出ません💔(ᯅ̈ ) 元々妊娠で15キロ太ってしまい 産後は完母だったため4ヶ月頃には元の体重に戻ってました！ ですが油断しておっぱいを辞めても同じ量を食べてしまい 2ヶ月で5キロ太ってしまいやばいと思いダイエット始めました ダイエット初めて2ヶ月経…

ダイエット続かない… 食欲我慢できません どうしたらいいですか？

後4キロ痩せたい！ 皆さんダイエット何しました？ 目標まで後4キロ痩せたいです。 教えてください！ 今のところ、食事制限（糖質制限）だけで4ヶ月で5キロ痩せました。 後4キロなかなか痩せず、目標体重に届かないです💦

なんだか嬉しかったのでかかせてください😂 産後前からほぼレスで、仲は良いけどもう女としてもしたくないんやろなぁとか、誘っても嫌がられたらもうメンタルやられそうで、このままもうなしでいくのか、、、とおもっていたのですが、、、 何がおきたのか、子供達が早く寝て、た…

愚痴です。 妊娠中に食べづわりで出産前＋14キロ太ってしまいました。出産から2ヶ月経ち出産前＋5キロまで減りましたが、これ以上なかなか痩せません💦授乳中なので食事制限は考えていません(間食は控えてます)。頻回授乳で睡眠不足フラフラなので日中なかなか運動する元気もない…

ダイエット中でしたが実家に1週間いる間、好きなように食べてしまいました。。 時間ができた分運動量は増えましたが。。 体重計は乗ってないですが、また頑張れば大丈夫ですかね。。せっかくリフレッシュしにいったのに罪悪感が半端ないです。 遠回りばかりして全然痩せない。。

自粛の楽しみがご飯しかなくなり気付けば6kg増え、、155cm65kg。元々もぽっちゃりですが、、自分の身体の醜さに嫌になってきまして、ダイエット決意。 3日前から全然してなかった運動を取り入れ、ランニングを始めたのですが親指の付け根が痛みだし、全身筋肉痛で歩くのですら痛…

完全にたけまりさんにハマってしまった😆✨ おかんとダンスシリーズとか超楽しい❤️ 楽しみながらダイエット最高だぁ！！

妊娠中ダイエットについて！ 1人目18キロ増で産んでからもやせられず 今回は1人目妊娠した時の体重より12kg増えてる状態での妊娠です😱 妊娠発覚から現在－3.2kgですが 産むまでに5キロ増で抑えてくれ。と言われています😱 妊娠中どうやってダイエットしたらいいのでしょうか、…

産後全く買い物行けなくて、久しぶりに通販で服を買いました！ 今日届き試着すると、、、 タンクトップとデニムがキツすぎます😂 デニムに関してはウエストのボタンがギリギリ留めれない😂🤣 入らない物全て合わせると6000円くらいなんですが皆さんなら返品しますか？😭 返品の手続き…

コーヒーを飲むのをやめた方いますか〜？ ダイエットと健康のために、コーヒーを買うのをやめてルイボスティーの水出しを常備するようにしました。 そしたら、みるみる夫婦そろって体重が落ちてます。 やっぱり、カロリーが少なくなるからですかね。ミルクやはちみつを入れてい…

オイコスのヨーグルトって ダイエットとかスポーツとかしてない人が おやつ感覚で食べると太るんでしょうか？😂

みなさん育児家事の合間にどんな運動してますか？ 痩せたい 妊娠して20キロ太って10キロはストンと落ちたけどあと10キロが落ちない。 太ってるとファッションも楽しめないし体も重いし痩せたい。 でも時間ないから運動もできるわけでもなく… 合間でダイエットしてる方、これ効…

毎日ランニングしてるよっていう方いらっしゃいますか？？ ダイエットしたいのですが、ランニングって効果ありますかね？ やっぱり食事制限でしょうか？🤔

ダイエット中なのに食欲がすごいです 何ならいっぱい食べても大丈夫でしょうか？

卒乳・断乳後のおっぱい事情についてアドバイス下さい😭 先月、卒乳しました❗️ 3人を完母で育て、お役御免になった胸が、しぼみました😭(笑)なんなら、えぐれました😭😭 主人に、「（上半身）ガリガリじゃん❗️」と言われました😓胸がなくなったっていいたいのだと思います😑 卒乳・断…

ただの愚痴です。 結婚して4年目かな。 結婚する前から同棲してたので それ含めたら10年ほど、、、。 最近、結婚したことを後悔する日々。 休みが来れば子供よりスマホゲームか昼寝 子供が出来るまでは良き夫だったと思う。 子供が出来てからは、クズすぎる。 義母の家に行く…