サプリ・健康
予定帝王切開後、産後何ヶ月から骨盤矯正を始めるべきか知りたいです。また、YouTubeでの運動が効果的かアドバイスをいただけますか。
もう少しで予定帝王切開で出産予定です！3人目でもう産む予定はないので本気でダイエットして自分磨きに力を入れようと思ってますが、骨盤矯正って産後何ヶ月から行ってますか？1人目2人目に行かなくてお尻と太ももが大変なことになってます(~_~;)それと縄跳びも初めてジムに行ったり歩いたりする時間がないのでYouTubeのひなチャンネルにお世話になろうと思います！痩せますかね🥺🥺これした方がいいよ！とかありますか？
- ママリん。
nie
骨盤矯正は産後２ヶ月からです☺️☝🏻
骨盤矯正をするのとしないのでは、体型が全然違うと思います！
まず骨盤を治してからじゃないとダイエットも意味がないと整骨院の方も言ってました( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
通常産後骨盤矯正は５回程通えば、元に戻るみたいです。
歪みの具合で元に戻るのが遅い方もいるらしいです☺️👏🏻
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