雑談・つぶやき

朝、夜酵素飲んで仕事は週4調理の仕事5時間、ヨガ週3回通ってます。中々…

朝、夜酵素飲んで仕事は週4調理の仕事5時間、ヨガ週3回通ってます。中々痩せません。食べてるからなんですけど…
なにか嫌な事ストレスな事があったら酒飲んでお菓子食べてアイス食べて…食べる事にはしってしまいます。弱い人間なんです。
本当に痩せたい。史上最強にやばいんですが嫌な事があると食べてしまう。強くなりたい。
皆さんどのようなダイエットして成功されましたか( ᵕ_ᵕ̩̩ )参考にさせてください( ᵕ_ᵕ̩̩ )

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