雑談・つぶやき
旦那にオートファジーダイエット勧められて、3日くらい経ったけどどうな…
旦那にオートファジーダイエット勧められて、3日くらい経ったけどどうなんだろう😖
調べると筋肉なくなるってのをネットでチラホラみる…
私体重減少の効果より筋肉が欲しい😐
健康は欲しいけど😂💦
尻垂れたくない…腹筋割りたい…腹斜筋欲しい…
それに朝の家事って結構体力いるよね😖
階段登ったり降りたり、
布団洗ったりベットメイキングしたり、
あちこち掃除して屈んで立って…、、、
ってしてるときの疲労感が酷くなった気がする😫
向いてないのか慣れてないのか分からんなぁ💦
- まめ
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