「ダイエット」に関する質問 (775ページ目)

年中痩せたい🤦 毎日今日からダイエットって言って 朝から甘いもの食べてます。笑 病気とか悪阻じゃないと 痩せないんだろうな～ むしろ具合悪くてもいつも食欲はあります😂

ソイプロテインで安くておすすめなものありますか？ 最近ダイエットでプロテイン飲み始めて、今はザバスのココア味飲んでますが高くて🤣飲み方は運動後と夕飯時の1日2回です。コスパいいプロテインがあったら教えてください💦

誰か一緒にダイエットしませんか😭笑

その場足踏みってダイエットに少しは効果あるかな？ 洗濯機終わるまでの間とか1万歩とか。

ダイエットのためにヨガやエクササイズ、ストレッチなどをしたいのですが、youtubeで調べると沢山あってどれがいいのかわかりません💦 参考にした動画を教えてください🙇‍♀️

こんにちは😳 10ヶ月の子供がいます👶 完母で育てていたのですが卒乳してもうおっぱいは やめました！ ずっとダイエットをしたくて母乳をあげてる間は 子供の為にと(まあ自分の甘えなんですけどね笑) いっぱいもりもり食べてました！笑 妊娠前４７キロだったのですが 今現在５５キ…

産後から1ヶ月で皆さんはどのくらい痩せました？ 私は全然減らなくて困ってます。 忙しくてダイエットもできてないです。 そろそろ頑張らないとやばいって思ってきました。

【産後 骨盤ガードル おすすめ教えてください】 娘の時、息子の時で体重が合計＋15㌔、、、 流石にやばいので、 1ヶ月検診が無事に終わったら ガチでダイエットしようと思っています。 その第1段階としてまず、骨盤ベルトをと思って 今は産院で頂いた骨盤ベルトをしていますが、…

今まで暴飲暴食したことある方、一日どれくらいの量、食べ物食たことありますか？😆 私は今日クッキー一箱、ポテチ一袋、チーズ、ヨーグルトなどをおやつ時間に食べてしまいました💦🤣ダイエットがまた遠退いた…😫💦笑

旦那と仲良くしたいのに、毎日喧嘩になってしまい悩んでいます。 旦那と結婚して3年目、1歳半の息子がいます。私は妊娠してすぐに会社を辞めて現在は専業主婦です。 旦那は平日仕事が忙しいので、平日はほとんど1人で育児してますが、休日は子供と遊んだりご飯を作ってくれたり…

ダイエットについて！！ 体重が73キロあります。 そろそろ本気で痩せたいです（ ; ; ） 58キロまで落としたいと考えています！！ ダイエットに成功した方♡ どれくらいの期間で痩せたのか、どんな食事、トレーニングをしていたのかぜひお話聞かせてください（ ; ; ）

生理来た途端すっと甘い物食べたい欲がなくなるの不思議😎 夫にエクレアとか買って帰る？って連絡きたけど いらないって断ったらすげーびっくりしてた😂 生理終わったらダイエットがんばるぞー！

もうすぐ31歳になります。 ここ半年で5キロ増加しました(>_<) 着痩せするタイプで、周りからは痩せてる、って言ってもらえることが多いですが、お腹、下っ腹、お尻まわりがすごいです💦 30すぎたら痩せにくくなると聞き、 効果的なダイエットはないですか😭？ やっぱり運動ですか…

産後の体重が、後2キロ痩せないです😣💦 母乳のせいかすごくお腹空いて食べてしまいます😢 なんか、ダイエットする気にもならず🤭

163センチ45キロでダイエットはさほど要らないかなと思っていたのですがどうしても気になる部位があって糖質制限をしてました。 特別きつい事はしておらず、毎日のお菓子をやめ（相当食べてました）水分をたくさんとり、食事以外、間食は無しという生活をして（途中でお休みの日…

ダイエットを始めて 3ヶ月経ったので書かせて下さい😭 初めはとりあえず3ヶ月を目指して！と どこにでも書いてあって そんな続くかな〜😭😭😭😭 と思ってたんですが あっという間に3ヶ月経ちました😂 そして 体重-7キロ！ 体脂肪率-6%！！ まさかここまで減るとは思いませんでした😭 …

わかる方や経験がある方教えてください🙇🏻‍♀️ 6月中旬にノロウイルスにかかり、 それ以降炭水化物を食べるとお腹を下すようになりました。 お米は全く食べれなくなり、 パンなどは1日で4つ程度食べるとお腹を下します。 ラーメンなどは食べるとすぐに お腹に激痛がきてそのまま…

ダメだ😅カレーだとついつい食べ過ぎちゃう😅 ダイエット中なのにー😱😱😱

糖質制限ダイエットしてるんですが、同じく糖質制限ダイエットしてる方で、日中仕事してる方で、朝昼夜のメニューどんな感じにしてますか？

あと4日〜！ がんばろ〜 子供のためとダイエットのため！

おすすめのダイエットを知っている方教えてください🙏💦 産後なかなか体重戻らなくて💧💧

帝王切開した方！いつからダイエット開始しましたか？？ 先程、腹筋を試みたところ傷口が裂けそうでやめました😂😂😂 でも痩せないとまずい、、、 試されてるダイエットとかもあれば教えてください！

ダイエット中です。 お腹空きました。 2.6キロ減量しました。 まだまだ減量中です。 目指せ40キロです。 とにかくお腹空いたから お菓子たくさん食べたい(笑) 夢に出てきそうなくらい(笑) どなたかはげましてくれませんか？ ダイエット中の方はいますか？ 話し合いませんか…

体重が落ちなさすぎて落ち込みます、、💦 現在産後3か月です！最終73キロまで太ってしまい産後すぐ67キロまで落ちました！ その後産後2か月くらいで64キロまで落ちたのですが、ここから全く動かない（ ; ; ）💦 一昨日に63キロになった！！やっと64キロをきった！！って喜んでいた…

舞茸ダイエット&軽い糖質制限ですぐ2キロは痩せましたが、すぐに停滞してしまいました。。。 朝はパンやご飯を軽く。 お腹すく日は昼に一番多く食べます。 夜は舞茸50gともやし一袋。 もともと今は食欲が出ないので夜だけの糖質制限は無理なく続けられています。 2週間弱で2k…

コロナ太り😭 コロナで3キロくらい太りました😱😱 戻したい… 何かおすすめな方法ないでしょうか🤔？ 子どもがいないときは、太ったらウォーキングしたりジムに通ってたんですが、なかなかそれができず😭 子育て中でもできるダイエットが知りたいです😭

なんと！ ダイエットを始めて1週間… 2キロ減ってたーーーーー！！！！！！！！！！！！！！ 嬉しい…嬉しすぎる… 今までやろうやろう詐欺をしてた私がついにダイエット楽しい！まで思うようになれてきた！ この調子で頑張るぞーー！！

ダイエット中の方、家族とは別メニュー作ってますか？今まで家族とは別メニューでおからや豆腐を使った料理作ってましたが、正直すっごくめんどくさくなってきました笑😭ダイエット中の夕飯どうしてるか、教えてください😭

皆さん産後いつからどんなダイエットをして何キロ 痩せましたか？♡