サプリ・健康
ダイエット中は夜ご飯だけでなく、昼ごはんもちゃんと気にした方がいい…
ダイエット中は夜ご飯だけでなく、
昼ごはんもちゃんと気にした方がいいですかね？？
- まやこ(4歳7ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
朝昼晩、バランスよくではないですかね。
はじめてのママリ🔰
速く結果を出したいなら朝昼も気にしたほうがいいですよ！ゆーっくり痩せるのが良いなら夜だけでも良いと思いますが、朝昼好き勝手やると夜気を付けてもプラマイゼロになる可能性は大です😳
退会ユーザー
私も産後ダイエット経験ありで、主に食事内容気をつけて痩せれましたよ😊