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サプリ・健康

いつも朝と夜体重測ってダイエットしてるんですが、今日は食べすぎたわ…

いつも朝と夜体重測ってダイエットしてるんですが、今日は食べすぎたわけじゃないのにいつもより0.5kgくらい重くてショックすぎました😇😇😇なぜでしょうか🥲🥲

コメント

3h⸜( ⌓̈ )⸝

水分とかじゃないでしょうか？🤔
わたしも朝より夜は0.5〜1キロくらい増えてますよ😂

ぴ

水分で結構変わりますよ！！

deleted user

水分もだし生理前は体が水分を
溜め込む時期だったりするので
0.5kgくらい全く気にしなくて大丈夫です🙆‍♀️
水分で2kgくらい変わったりするので
0.5なんて増えたうちに入りません！

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