「ダイエット」に関する質問 (774ページ目)

むくみに効くサプリメント教えてください🙇 ダイエットしていて、朝は腰回りも太もももスッキリしているのに、夕方になるとむくみで太ったようにみえます。 特に腰回りなんてダイエット前のような感じになります😭 むかみに効くサプリをネットで調べても、怪しいコメントばかりで(…

今日はもうおでんの仕込みしたし、後は納豆と大根葉を混ぜて、チャチャっとイカ炒めでいいや👌🏼👌🏼 ダイエット中だから大好きなちくわぶは我慢して、 半分はこんにゃくがしめてる🍢 後ではんぺん入れます🍢 ソーセージが美味しいらしいから入れるか迷う… 後何かおすすめな具があ…

すでに11kg増えてます(´；ω；｀)妊娠中にダイエットではなく食事管理で後期から体重キープもしくは減量できた方食事や運動はどのような内容でしたか？

ダイエットにチートデイ挟むと本当に痩せるんだ！！ またダイエットスイッチ入ってきたー😆💓

生理嫌だけど、生理のおかげで快便になるから体重減ってて嬉しい。😂笑 6月末からダイエット始めてMAXから6キロ落ちた‼️ 本当はもっと痩せてるはずだったのにゆーーーーっくりやりすぎてる🤣

劇的なダイエットや 運動した後 妊娠された方いらっしゃいますか？？ 私が 第一子が ダイエットで走りまくって 10キロ痩せた数カ月後の 妊娠だったので…… 関係あるのかと 思いました💦

絶賛ダイエット中です！が、生理前でなかなか体重が落ちません、、 終わったらすとーん！と落ちますかね… じゃないと納得いかないです…笑

たまたま時間が空いたからなんとなく恋あたってドラマ見てみたけど、スイーツテロドラマじゃないか！！ プチシュー食べちゃったじゃない！！ ダイエット中なのに何してくれてんのよもうっ

プレス 加工作業は 手でワークを 置く 足でべダルを踏むの繰り返しですが、 一日８時間すると かなり ダイエット効果はありますか？

現在産後3か月目になります。 なかなか体重が減らないので、 そろそろダイエットしたいのですが、 何かおすすめありますか？ 因みに今は完母で育てているのと、 私がしようとしているのは、 6時半までには 晩ご飯を、食べて 夜ご飯だけ炭水化物抜きです。

置き換えダイエットって酵素ドリンクとスムージーならどちらのがいいと思いますか？？

毎日鍋がいい🍲💕 簡単！ヘルシー！美味しい！最高！笑 栄養バランスも◎ 〆は我慢…私はダイエット中😂って自己暗示してみる🖕笑 年内に3kg落としたい…

小学校からの友人の１つ１つの言葉にすごくイラッとしてしまいます。ただの愚痴です。 私は5年前に1人目を妊娠、出産してから今まで妊娠前の体重に1度も戻らず2人目を妊娠し、また更に太り1人目の妊娠前から10キロ増えました。 もう2人目も3歳になりますがダイエットというダイ…

ダイエットしなきゃって思うのに、なんかほんと続かない😭 痩せなきゃって思えば思うほど食べてしまう😧💦 仕事復帰すれば少しは痩せるかな〜😂😂😂

専業主婦のダイエット。 2ヶ月で大体6キロ落ちました。今は155.6センチの47キロです。 目標は43~45です。 大体は食事改善でほとんどサラダや胸肉豆腐のカロリー低めと、糖質を控えるのみです。 体脂肪が高いので運動も考えましたが、なかなか子供がいるとできないので床掃除とか…

土曜までにあと3kg痩せるぞ✊🏻！！ リバウンド覚悟で頑張る。笑 まぁ食べなきゃ痩せるから 昼のみ食べて、あとは飲み物だけ摂って耐えよう！！ こないだ2.5日断食したときは3kg減って リバウンドなくやってこれた🥰 妊娠前の体重まであと少し´ω`)ﾉ 記録として。 身長▶︎▶︎▶︎157…

末っ子卒乳したし、 もう今後出産することはないと思うので 本気でダイエットしたいです。 1人目妊娠前から10kgほど太ってしまいました… 食事制限もして、ガッツリ体重落としたいのですがオススメのダイエット法などありますか？ ジムなどにも行けないので家でできる方法が知りた…

今日、検診に行ったら 一年前と比べて ウエスト-14センチ、体重-7.5キロ❤️😆 ダイエットせずに減ってラッキー‼️ 6月からパート行き始めて、 お金は稼げるし、同僚とお喋り楽しいし、 スキルアップになってるし、 子供は保育園楽しそうだし、 おまけにダイエットまで✨ 大変な事も…

妊娠中期から体重を落とせた方の夕飯メニューを教えてください😂 現在妊娠20週なのですが妊娠前から7キロ増えてしまいました💦 身長：165センチ 妊娠前体重：47キロ 現在の体重：54キロ もお体が重くてしょうがないです！ ここ最近付き合いで外食が多く、お腹が空いてなくても無…

今まで生理周期27日で、ルナルナの生理予定日からずれることはほぼなく、ずれても前後2日とかだったんですけど ここ三か月ぐらい毎月1週間ほど遅れます。 不規則な生活送ってるわけでもなくダイエットしてるわけでもなく、過度なストレスがかかったわけでもないはずなんですけど …

励ましてくれませんか？　 私、ダイエットしようと思います！ ゆるくですが、1時間早起きしてYouTube見ながらバレトンします！ なんなら一緒にやりませんか？ ここで励まし合えたら嬉しいなー 不妊治療と産後合わせて15キロ太りました…デブです。

産後、ダイエットで体重20キロ落とした方いますか？ どうやって落とした方教えてください💦 （運動の場合、その間お子さんはどうしていたかも教えて欲しいです） 完ミの方限定でお願いします！！

痩せるのは茨の道…笑 ダイエット順調ですか？😂 どうしても甘い物を欲してしまうー😭 ご飯足りてないのかな💦 まさかのエネルギー不足か🤔

乳頭混乱おこしたので混合だったのを完全ミルクに変えました！ なので本気でダイエット始めようと思います！ サプリや痩せるクリーム？とかスパッツとか今色々あるじゃないですか？？ 効果あってオススメのやつありますか？

愚痴というか疑問というか…ダイエット整体に関してです！ 先月中旬からダイエット整体に通い始めました。 1ヶ月(4回)コースでプロテイン3つ・サプリ2つ・ダイエット系紅茶が付いて6万5千円でした。 正直、高いなと思いましたが本気で痩せたかったので、試してみようと思い申し…

ダイエットで足パカって効果ありますか？

仕事復帰してから お客さんに太ったね〜って言われます😭 痩せなきゃーーー 完ミになったし体重落ちなくなって、、 20キロ太って10キロしか落ちてない、、 もうこれからダイエットは遅いですかね？😭 みなさんどうやって痩せましたか？😖

運動して食事制限してめちゃくちゃやってるのに、体重下がらないし体脂肪率もさがりません。 なぜなんですか😭 ダイエット？の専門の病院とかあるんでしょうか？

ダイエット中ですが甘いのが食べたいので おからスコーン作ろうと思うんですが 2歳の子にもあげたいので中は 何入れたら美味しいですか？☺️ 私用は高カカオチョコ入れようと思ってるんですが🙂