ぽんママ
結婚式2ヶ月前からブライダルエステ通って、エステ＋1食置き換えダイエットしました！結果としては-3kgでした。笑
妹は結婚式が産後1年とかだったんですが、マッサージ＋食事制限と運動で妊娠前より痩せてました！
退会ユーザー
フォト撮るためにダイエットしました
5ヶ月弱でマイナス9キロです。
18時以降は食べない、早足ウォーキング1時間、間食なし、水orお茶、YouTubeで適当に痩せるダンス、毎日の体重測定 やっていたと思います。
まあまあ若かったので落ちが早かったです。
フォト撮りたくて決まる前からやってました。
肩甲骨と鎖骨周辺のマッサージを2回、エステティシャンの友人にやってもらいました！
ます
トレーナーでお客様に式向けにセッションしました。
ドレスの形、肌見せ度合いによりますが背中を押してとウエスト大事ですよ。
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ます
すみません、誤字が🙇♀️
背中とウエストが大事ですよ。- 6月26日
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