「ダイエット」に関する質問 (772ページ目)

1人目も2人目も完母で授乳じゃ全然痩せません🤣 子供はどんどんぷくぷくになっていくから母乳はかなり出てるのに自分は食事制限しても思ってたより減らない😱 寝れてないし抱っこ抱っこで毎日15キロ(上の子)と6キロ(下の子)交互に抱っこしてるはずなのに痩せない、、、（笑）（笑…

やっと、、、1年半かけて、、、 59キロから52キロまで落としたぞ、、、 目標は166cm / 49kg です😭❤︎ ダイエットしてる方！ モチベ一緒に上げていきましょー😆😆

皆さんから意見を聞きたく書きました。 妊活しながらダイエットしようと思うのですが、皆さんは どんなダイエットしてますか？

本格的ダイエットは９月から頑張ります！ これから暑くなるのにダイエットしてもすぐに心折れそうな気がするから… 朝１時間歩いた（子育て広場往復、片道30分）のでお許しください！笑

久々にリングフィットしたら息上がる😂 ダイエットのためにこれから毎日頑張ろ‼︎

トリプルビーという 栄養補助食品？ダイエット食品？ 授乳中に飲んだことあるよー！って方いますか？ よくYouTubeの広告に出てくるので 気になってました！

なんか、最近病んでます… 午前中の週2、3回のパートを初めて3週間くらいです！ ダイエットは1年以上前からして 70キロ以上最初はありましたが1番痩せたのは47まで 痩せましたが 今は50キロくらいです！ 47まで痩せると疲れやすいので49〜50辺りの キープを目指してます 毎日朝…

ダイエット成功したことある方。 どんな方法で成功しましたか？ 良ければ教えて欲しいです!!

あーーー‼︎痩せたい‼︎ ジム行きたいけど、仕事家事育児で そんなヒマないっ‼︎ こんな私に、オススメのながらダイエット教えて下さい。 特にお腹回りをなんとかしたいです😭

子供寝たし、チョコ食べてポテチ食べてお酒飲みたいけど我慢します。 誰か褒めて？？笑 体重増えすぎてゆるーくダイエット。 ママリで褒めてもらいながらなんとかダイエットしようと思ってます。笑

ダイエットで朝ごはんを食べるのと食べないのはどちらがいいのでしょうか？一周まわって分かりません😅また、水2リットル！みたいなのは、飲んでいて何か効果を感じた方いますか？😟2リットル飲んでるけどトイレが近くて近くて😅

産後全く痩せないので 子供が昼寝してる間とかに出来る、筋トレ等あったら教えてください あとダイエットアプリ無料のあれば教えてください

今日からオートファジーダイエット始めたんだけど、お昼に無塩ナッツたくさん食べてたら気持ち悪くなってきちゃった😵 娘がお昼寝終わるまで、私も寝させて下さい〜😵

ダイエットするにはあまり米など炭水化物は控えておく方がいいですよね💦 野菜具沢山スープなど味噌煮などに昼は食べて 夕飯は炭水化物控えるように食べたり 散歩ストレッチなど少し意識してますが 食事系はダイエット中オススメ料理や、続けやすいもの教えてください✨

30歳以上で妊娠し、妊娠中20キロ以上太った人にお聞きしたいです 出産後何ヶ月で元に戻りましたか？😭 やはりダイエットされましたか？

アラフォー主婦です。 全体的にムッチリ(デブ)なのでこの間からダイエット動画観ながらやってるんですが、腹筋の筋トレするとみぞおち？の所がつってしまって出来ません笑 中学時代は陸上部で体力には自信あったけどさすがに、うん十年運動してないから衰えてるし歳だな💦 体力無…

hba1cの数値が高い方にお聞きしたいんですが、下げるために何かしてることはありますか？ きょねんの12月に検査すると5.7でかなりショックを受け食事に気を付け運動もして体重も4キロ落としました。49→45　身長158です。 妊娠糖尿病になったので毎年冬に検査しているんですが、…

産後の伸びきった皮がすごいです😭💦 これはもうへこまないですかね？😭 みなさんどうやってダイエットや皮を無くされましたか？🥺🥺

無料ダイエットアプリで、理想体重を入力等したら毎日のトレーニングコースが出て痩せれるアプリ知りませんか？

ダイエットでの運動ですが、 20〜30分程度やるとして、 ゆるめの運動からきつめ(筋トレなど)にしていくのと、 きつめからゆるめていくのとどっちがオススメですか？

一日一食野菜スープで、米を食べない若しくは少なめ ストレッチ←ぽっこりお腹などの 愛犬散歩、娘の公園に付き合ったり なるべく動いてるように意識してますが 少しは効果ありそうでしょうか？ アドバイスなど有れば教えてください🙌🏻 初めてダイエットです

糖尿病について。 今、2人目希望で妊活半年くらいです。 昨日、ネットで色々調べていたら、私は糖尿病かもしれないと思いました。 かなりの肥満です。 160cm、80キロ後半です。もしかしたら90いってるかも…？ 1人目の時は、妊娠中好きなものを好きなだけ食べていても、血糖値も…

お世話になっております。 誰かに聞いてほしくて書きました😢 あと一週間と少しで妊娠後期に入ります。 今、妊娠前とほぼ同じ体重でつわりで痩せたところからは＋3.5kg前後です。 中期に入ったばかりの頃、ストレスから過食になり1ヶ月で3kg増えてしまい、助産師さんからなるべ…

お昼ご飯抜きダイエットで痩せた方いますか？太り過ぎてやばいので。朝と夜は普通に食べて昼だけ抜くなら我慢できる気がしてます。

マグミットを10年以上飲み続けている方、いらっしゃいますか？ お話したいです💦 私は約10年になります、、ダイエットをしていた頃に便秘で嘔吐下痢を繰り返して、痔になり、肛門科で処方されたのが始まりで、1日置きに飲んでいたのが、妊娠をきっかけに毎日飲み、今でも痔が怖く…

経血量について😖 2人目ほしいなーと思っているんですが、ここ1〜2ヶ月経血量がぐんと減りました… 今までは1日目から3日までそれなり？多め？な量だと思っていたし塊も出てたんですが塊も出なくなりさらさら？水っぽい気がします。 今まで5日目まで夜は夜用じゃないといけないぐ…

ほんとにほんとにこのスイッチ入ったときに ダイエット本気ならんとやばい( ´•̥  ̫ •̥` )🌀 あ〜〜〜産後勝手に痩せるとおもってた、、、🤧 妊娠中の+25Kg🥺🥺笑 もう気づけば産後9ヶ月、、笑

明日から、１６時間空腹のオートファジーダイエットをします🙌🏻 ただでさえ一人時間取れない私が、オートファジーダイエットなんて続けられるのかしら？😇

kompanionとゆうダイエットアプリご存知の方いますか？ 1週間は無料でその後から550円なんですけど、これは1ヶ月550えんですか？

ダイエットしたいのにどの方法が自分に合ってるか色々試してるけどわかりません😖 皆さんの成功したダイエット法を参考にさせてもらいたいので教えてください🙏