「ダイエット」に関する質問 (771ページ目)

元々太っていて妊娠を期に凄くダイエットになった&された方いらっしゃいますか？ 肥満体型で３人目を妊娠中です。 動くのもしんどいし、食べたいものはあるけど、体が重くて息苦しくなるし、めちゃくちゃ食べることもなく、今のところいい感じの体重増加だと思っています。 助…

バナナヨーグルトダイエットしてるんですが 2ヶ月前もしてて体重落としたんですが キープしてて 最近食べすぎたから落としたくて またバナナヨーグルトダイエット始めたんですが 前回も食べてたないからか貧血っぽくなって倒れ込んでしまって 今回もまだ初日なのに少しだけ倒…

ダイエットされて成功された方 どのようダイエットをしました？ どのくらいで何キロ減りましたか？

ジム行かないで宅トレだけで腹筋割れたよとか縦線入ったよとかって方いますか？🙋‍♀️ ダイエットのモチベにしたいので どんなトレーニングや食事してたかも教えて頂けると有難いです😭

ダイエットしたくて オートミールを考えていますが、まずいと聞くので 少しでもまずくないオートミールありますか？ あと、白米と同じ量を食べてもいいんですか？？

産後の体型、ダイエットについて質問です！ 私は今産後3ヶ月で妊娠前の体重まで後5キロになりました。 ですが停滞して一向にここから落ちないです😂 完母なのですが、母乳は痩せるというのはもはや都市伝説と思ってます…😂 皆さんは産後どの位で体型は戻りましたか？？ また、産後…

ダイエットを始めて朝トイレ行った後と夜お風呂入る前に毎日体重測るようにしてるんですが、今日の夜はいつもより0.4くらい体重が重くてショックでした🥲 食べ過ぎたわけじゃないのになんでですかね🥲🥲

30週5日になりました！ 妊娠してから体重増加しておりました🤣 ですが29週時点の体重からー1.5kg 減っています。特にダイエット等してないのですが 段々減っていく、、体重は増加していくもの なのかと思っていたのですが🤦🏻‍♀️ 減ることもあるのでしょうかー！？

ダイエット頑張りたいけど、仕事と家事と子育てでストレス溜まり食欲が抑えられません。。 無理なくダイエットするにはどうしたら、、 運動と食事制限頑張りたいけど、意志が弱い自分。 みなさんどうやってダイエットがんばってますか😭？ また効果あったダイエット方法教えて貰え…

今日ちょっと娘を迎えに行く時間が遅くて いつもの先生じゃなく パートの先生で、 迎えに行ったら やっぱりお母さんもめっちゃ可愛いんや っておばちゃん先生たちに言われた😌😌😌😌😌 それって娘も可愛いってことやんな。 え、ほんまに嬉しいねんけど😌😌😌😌😌爆笑 お世辞でもテンション…

3ヶ月ぶりのカレー🍛笑 ダイエット食してたから、3ヶ月もカレー作らなかったとか初めて😂部屋暑いけどいい匂い💗🍛💕

置き換えダイエットしようと思ってます！ スムージーのおすすめレシピ教えてください😊❣️ 出来れば分量も教えてください😊

お酒を飲む方でダイエットしてる方、成功した方、どんな事をしたか教えて下さい！ 毎晩グリーンラベル（糖質75%オフ）5-6本飲んでいます。アテはナッツ少量や子供が残したおかずなどです。夜は炭水化物食べていません。 完全なる禁酒のダイエットはきついです。2本くらいまでなら…

25週で、今日検診でした！ 正常の範囲内と言われましたが赤ちゃん小さいそうです😖 何か気をつけること、原因など聞きましたが、今は特に無いと。🤔 ほんとに気をつけることないのか？汗 体重制限うるさいので食事気をつけたりはしてましたがそれは関係ありますか？ 過度なダ…

食料品の買い物終わり😊歩いてたら汗ダラダラ😅😅 ダイエットだ(笑) よし😃子ども達帰宅までゆっくりタイムだ💕💕

明日介護施設のパートの面接にいく。 ハローワークで『ジャケットを着てお固めの格好でいく』ように言われて、喪服で大丈夫ってことだったので、 ジャケットきてみる→パツーンてなってて、マンガみたいにボタンとびそうレベル スカートはいてみる→はけるがきつい…おかしくない？(…

授乳中なのですが、ダイエットの為玄米を食べようと思っていましたが、あまり良くないとネットで知りました💦　1日1杯くらいなら大丈夫なのでしょうか？

ダイエットについて！ これしたら効果あったよというもの、よろしければ教えてください🥺

昨日カレーライスとグリル野菜と生野菜サラダでした。 今日カレー蕎麦にしたいのですが、もう一品健康的なものつけるとしたら何が良いと思いますか？漬物とか？😓 夫婦ともにダイエットしてまして、揚げ物とかはNGです！！

産後5ヶ月です。朝方だけ腰が痛くなかなか治らないので骨盤矯正に行く予定なのですが、お金もかかるし、定期的に通うことにもなるし、迷っています。 夜中の授乳の時間(3時頃まで)には痛みを感じず、その後起きるまでの間でずっと仰向けになっていると寝返りしづらいくらい痛くな…

ダイエットで効果あるやつ教えてください！ 妊娠前より10㎏も増えてから全然戻りません😭 骨盤矯正も行きましたが全くです… これ効果あったよ！など有れば教えてください！ お願いします！

妊娠でかなり太った方で、産後1年以上戻らず ダイエットで落とされた方いますか？？ 妊娠で17キロ太り、戻らず今も妊娠前より＋12キロです😢 ほんとに痩せないとやばいんですが痩せれる気がしません😭

ダイエットをはじめて、18-19までには夕飯 それ以降は食べないようにしています。 この時間にところてん食べるのって どう思いますか…？今お腹すいてます 朝に茹でたまご、ヨーグルト、フルーツ 昼に千切りキャベツ、ささみ、ゆで卵のサラダ 夜はおかず、白米少し だけにし…

8kg痩せたぁぁぁ🥰けど停滞期です💦 おすすめのダイエット法ありますか？

本日のダイエット亭🤤😋 今日もヘルシーに✨ 甘酢あんかけ豆腐団子 ピーマンの豆腐肉詰め 白菜と豚肉のうま煮 ほっけの開き わかめときゅうりの中華和え 白菜スープ あんかけ豆腐団子とピーマンの肉詰めは 同じタネ🤣👍 いただきまーす💓

子供が太りやすいです💦 4歳の男の子 115センチ　21キロのぽっちゃりです。 好き嫌いが多く偏食です💦ただ、大食いなわけでもなく、周りの子に比べて摂取量は少ないです。 それなのに　ブクブク太ってきました😭 運動不足や体質もありますかね？😞 夫の家系がみんなぽっちゃりです…

ダイエットコーヒー呑んだ方見えますか？味　効果　飲むタイミングを聞きたいです。

ただのつぶやきですが…私ってすごくね？って思ったので自分のすごいと思うところを書き出してみました🤣🤣🤣 そんなの普通だ！私はもっとすごい！しょうもな！って人は是非スルーしてください♡すご！って思ったら褒めてください♡www 朝は誰よりも早く起きる 週2の幼稚園弁当はキャ…

生理が来ないから病院いったら 太りすぎと…😭 ダイエット決意しましたが なかなか痩せる気がしません笑 157センチ69キロ 70キロ行く前に痩せたいです笑 ちなみに旦那と結婚した時は50キロ なんでこんな太ったかと言うと 沖縄に嫁いでから歩かなくなったから笑 痩せたいけど仕事と…