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サプリ・健康

久しぶりに体重計に乗ったら体重めちゃくちゃ増えてました😭😭育児ストレ…

久しぶりに体重計に乗ったら体重めちゃくちゃ増えてました😭😭育児ストレスで卒乳したのでお酒毎日飲んでたからかな〜🥲😍オススメのダイエット教えてください、、

コメント

はる

夜は寝るだけなので夕飯少なめにするとスルスル落ちていきました！

結優

実際に続けられてないから痩せてはないけど、YouTubeに寝たままできるダイエット動画たくさんありますよ😄

りす

散歩することです✨気分転換になるし､いいですよ😊

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