ダイエットの神が降りたきっかけやエピソード、その後のお話を教えてください🤣♥️
ダイエットの神が降りたきっかけやエピソード、その後のお話を教えてください🤣♥️
- はじめてのママリ🔰
コメント
ピグロット
21歳のとき(今も同じ職場でさが)、お店の商品を掲載していた雑誌の担当者さんから「今度、水着の特集あるんだけど、興味ない？」と言われ、いつ依頼があっていいように！と勝手に火をつけダイエットを開始しました(笑)
当初50キロほどでしたが、46キロまで落とし、薄っぺらくなってました😂(胸がないとね…)
でも、いつの間にか夏は終わり、依頼はありませんでした😂😂😂その後も体型はしばらく維持してましたね😁
かわいい21歳でした。
ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
今の旦那と出会い、付き合う為に5ヶ月で10キロ痩せました🤣笑
今はその時と比べたら10キロプラスで脂肪をとりもどしました😌笑
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はじめてのママリ🔰
すごいですね☺️♥️
どうやって痩せましたか❔😭- 7月1日
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ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
ひたすらにサラダ、魚、ナッツ、果物のみを食べて
ジムに通って毎日5キロランと筋トレ、ヨガとかしてました😙今じゃできないです😭😭😭- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
すごすぎます✨
それは確かに赤ちゃんいたら無理ですよね😱✨- 7月1日
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ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
戻りたいけど美味しいもの食べたいし動きたくないです😭中々神さま降りてきてくれません、、、
- 7月1日
ママリ
知り合いが毎年でてたハーフマラソンに出場。
ランナーズハイ？になり毎年ハーフマラソン出場するために週２、３回走ってました！
仕事終わりに皇居など😊
１年で52キロあった体重が45キロくらいまで落ちました。
出産した現在全然走れてないので、見事戻りました。笑
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はじめてのママリ🔰
元々細いのにすごいです🥺❗
走るの良さそうですね❤️- 7月1日
猫大好き
職場で「デブい」とか「あんたがおるとでかくて狭い」って言われて見返すためにダイエットを始めました😅
2年かかって32キロ痩せましたが、まだダイエット継続中です😆
今では職場の人に「痩せすぎじゃない？」とか言われますが、よくもあの時は悪口言ってくれましたねって反撃してます🤣
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はじめてのママリ🔰
それはひどいですね😭
でもすごすぎます‼️
どうやって痩せましたか❔😭
二年も続いてるの本当にすごいです😱✨- 7月1日
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猫大好き
とにかく言われるのがすごく苦痛でした😫💦
息子の担任にも「もしかして妊娠してます？」なんて言われた時は顔から火が出るほど恥ずかしかったです🥲
コロナが流行る前まではジムのプールで1時間歩いたりしてましたが、途中でコロナが流行ってしまったのでジムに行けなくなりエアロバイク買いました🌟
仕事終わったらエアロバイク1時間半漕いで、任天堂Switchのフィットボクシングやってました😆
食事は平日はお米抜きです
朝ご飯は飲み物だけ
昼はおかずを一品
夜ご飯はおかずだけです🙂
お菓子ジュースは一切とらずに、お茶は体脂肪を減らす特茶に変えました😆- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
私もこの前妊娠してる？と言われました🤣🤣
確かに妊婦みたい😱
エアロバイクメインですか？✨
持ってましたが服かけになってるので早速引っ張り出してきます🤣‼️
更にフィットボクシング💦
本当に素晴らしいです😭‼️
平日はお米一粒も食べないのですか？💡
本当にモデルさんのような生活なんですね😭♥️- 7月1日
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猫大好き
エアロバイクメインにしてます😆
あとは土日に旦那と子供とキャッチボールとサッカーとバスケしてます😆
平日は一粒も食べません😆
土日は好きなもの食べますが2食ですね🤣- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
二年もそれを続けられてるの本当に尊敬します😭❗
モチベーションの保ち方とかありますか？🥺
私はすぐ辞めたりだらけてしまって😥- 7月1日
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猫大好き
とにかくイメージトレーニングも大事だと思ってて、痩せた自分のイメージやみんなを見返してやるって気持ちだけで維持してたと思います😅
旦那も3ヶ月前からダイエット始めて14キロ痩せました😅- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
なるほど‼️
旦那さんもすごいですね✨
旦那さんもかなりストイックなんですね♥️- 7月1日
はじめてのママリ🔰
つい最近ですが、職場復帰して店長に
太った？
と言われたことです。。
確かに5kg増えたけど、悔しくていまダイエット中です！
もうすぐで1ヶ月経ちますが、45kgからいま42kgです！
妊娠前の体重に絶対戻してやります！！！
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はじめてのママリ🔰
身長なんセンチですか？✨
そもそも全然細いです🥺‼️
元々細いのにすごいです！- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
身長は155cmです😊
元々細身なのですが、骨格ウェーブでTHE洋梨体型！って感じの体型です😂
出産で骨盤広がったままで腰回りは太って見えるし
息子一人の妊娠なのに、15kg増しちゃって😅お腹の皮が伸びきり戻らなくだらしないんです😭💦💦- 7月1日
はじめてのママリ🔰
21歳一番綺麗なときですよね☺️✨
本当に戻りたい🤣🤣
今も体型維持されてるのですか？✨
どんなことをされていますか？♥️
ピグロット
本当あの頃はいい意味で素直でしたね😁
いえいえいえいえ！今はもうダルダルです(笑)
でも、その職場の店長の趣味のおかげでゆるゆるの筋トレをしていたおかげか、体重はそれこそ…もう言いますね56キロ(現在の妊娠前)ありますが、見た目はそう思われません😆
ですが、着実に体重は年々増えてますね～😖
次、産後は本気でダイエットしたいですね！目標は53キロです。
その時が見た目もベストでした🙆
はじめてのママリ🔰
やはり筋トレいいですよね✨
56でも筋肉で絞まってるんでしょうね❤️
友達も60キロあるのにスポーツしてるから40キロ代に見えます😱✨
妊娠中だと増えて当たり前ですもんね☺️
私もピグロットさんくらいをとりあえず目指したいです(笑)🤣
本当に出産のせいで、昔の面影なさすぎて誰にも会えません(笑)
ピグロット
でも、本当にゆるい筋トレです！
数回やるだけ、１回をゆっくり時間をかけてやる！みたいなやつです。(スクワットなら10秒かけてゆっくり腰を落とすみたいな)
53キロならできそうな気がしますよね😂💕
お互い、頑張りましょう✨
ピグロット
お友達、すんごいですね！
60キロだいが40キロだいに見えるって、本気のやつですね😍
はじめてのママリ🔰
続けることが大事ですよね🥺
いつもだらだら、なかなか続かず😭
頑張ります😭♥️❗