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サプリ・健康

『神やせ7日間ダイエット』という本が気になっているのですが買って実践…

『神やせ7日間ダイエット』という本が気になっているのですが買って実践された方いらっしゃいますか?

やってみたいけど授乳中でも大丈夫か気になっています💦

コメント

はじめてのママリ🔰

私も気になり先日本屋で中身を確認してきた所でした笑
結果、自分には合わなそう。と思って購入見送りましたが‥😂
代わりに、LDKのズボラダイエットtheBESTというムック本を購入しましたが、かなり情報量が多く取り入れやすい内容ばかりで買ってよかったです!

  • は

    コメントありがとうございます♡
    ちなみにどんなところが合わなそうと思われたのですか?
    私もそのムック本早速チェックしてみます!

    • 6月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サバとオートミールが苦手で😂
    あと、けっこう食材揃えるの大変そうな気がしました。
    ダイエットって長期戦なので、好みの食事じゃないと結局挫折してしまうので。
    私には合わないな〜と😆💦
    ちなみに他の方法でダイエット自体は目標達成していて、いまはリバウンド抑止目的のゆるダイエット中です!

    • 6月26日
  • は

    目標達成、すごいですね〜!!
    私はダイエット始めて2ヶ月になるのですが、1kgしか痩せなくって😅
    写真に写る自分に落胆してブーストかけたいと思っています😭
    はじめてのママリ🔰さんのように焦らず取り組んで結果を出したいです✊

    • 6月26日
はじめてのママリ

買って実践しました😊
サバ缶詰が苦手でなければ
いいダイエット本だと
思いますよ!
サバ缶詰かなり出てくるので 
苦手だと辛いかなと!
朝昼お米食べられるので
授乳中でも大丈夫だと 
思います💪🏻✨

  • は

    コメントありがとうございます!
    サバ缶てあまり馴染みがなく食べたことがなくて…笑
    これを機にチャレンジするのもありですかね◎
    ちなみに…痩せましたか!?笑

    • 6月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    サバ缶に飽きてやめてしまったのですが😖
    続けてたら痩せてたかなと言う感じで、amazonのコメント欄見てても痩せたコメント多かったので本の中身みて続けられそうなら買うのもありかなと思います💪🏻

    • 6月26日
  • は

    私もAmazonのコメント読み気になって結局買うことにしました!
    読んでみてひとまず挑戦してみたいと思います😆

    • 6月26日