コメント
ゆ
35歳です。
耳ツボダイエットしました！！
8キロほど簡単に痩せました^ - ^
お金はそれなりにかかりましたが、、、仕事と育児をしているので運動する暇なくて💦
2人目出産で戻らないのでまたする予定です^ - ^
はじめてのママリ🔰
37歳、食事のみで半年で10キロ、その後半年で更に10キロ痩せました。
一気に痩せるとリバウンドするので、月に-2キロ前後程度に食事内容を調節するのがコツです！
食べた物は主にタンパク質と、腸活ダイエットで調べると出てくる食材の中から選んでました！
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はな
合計20キロですか！
食事のみでそれはすごい！！！✨
リバウンドしないように、も気をつけたかったのでとても参考になります☺️
教えていただきありがとうございます！- 6月27日
はな
教えていただきありがとうございます！
耳ツボダイエットは全く頭になかったです！！😲
ツボだけでそんなに効果あるなんて素晴らしい☺️✨
ゆ
ツボを刺激すると空腹感がないので食べる量が無理なくいつもの1/4になります^ - ^
あとは甘いものは自分との戦いですが、空腹感なく食事量が減らせて特別な食事の準備もしなくていいのは子育て中は助かります^ - ^
はな
やってみようと思います！
ちなみにおすすめの商品やメーカーとかありますか？
ゆ
私は整骨院でやってます。
はな
整骨院でそういう受けられるんですね！😲
ネットで売ってるシールみたいなやつかと思いました💦
私も近くで調べてみます！
ありがとうございます☺️
ゆ
正しいところに貼らないとおそらく効果は薄いのかな。と思います。
整骨院では金の小さい玉をテープで貼り付けています。