コメント
2児の母
食べすぎないようにしてました！
栄養バランスだけ考えて、量は食べないようにしました。
いちご
1人目の時は間食しないようにぐらいだったんですが、普通に体重増えていったので、今回はゆるーく糖質制限してます！
晩ご飯の白ごはんを抜いてその分おかずを増やしたり、麺類を食べないようにしたりしてます！
2週間ぐらい前から始めましたが健診では体重増えてなかったです👍
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普通に食べてても増えますよね？？🤔それはどうしたらよいのでしょう😱
2児の母
増えますけど、食べすぎなかったら、私はそこまで増えなかったです。二人目は、しっかり管理したので、+7kg弱で済みました。上の子は、15kgくらい増えました^^;