「ダイエット」に関する質問 (760ページ目)

生後3ヶ月で母乳で育ててます 子供を生んでから一気に老けた気がします 仕方がないとはわかりつつもだらしない体型やガサガサの肌や髪の毛を見るとうんざりし鏡を見るのが嫌になります😢 もともと太りやすい体質で、身長153cmで体重70㎏あったんですけど、ダイエットをして、旦…

質問ではないのですが….. ユニクロの36インチ (実寸ウエスト91cm)だったのが ZARAの34インチ (XSサイズ)が入るまでにダイエット 成功しました😭😭😭 2人目臨月には1メートルを超える腹囲だったのに… 感動です！！！！！

質問、相談です。今月11日が生理予定日だったのですが、 まだ来ていません。生理予定日から1週間立ってから妊娠 検査薬も計5回試しましたが、陰性…。 いつもと変わった生活をしてたか、と言われると、ダイエットをし始めてちょうど今月カロリー制限し始めて、一日に1134カロリ…

産後の体型戻しに良いYouTubeやInstagramのアカウントあれば教えてほしいです🥺他にもこれやったらいいよなどもあれば教えてくだはい！ ・お腹だるんだるんのポッコリをスリムにしたい ・太くなった太ももも痩せたい ・二の腕を引き締めたい とにかく1番はお腹のポッコリを治し…

2人目を出産後体重がなかなか戻りません😂 むしろ増…(笑) 特にお腹のお肉があかんことに…💦 子育てしながら無理なくできるおすすめダイエットがあれば教えて下さいm(_ _)m

今ダイエットしていて7ヶ月です！ 69キロ→55キロになりました！ 筋トレもしてるので割と綺麗に痩せたなーって 思ってますが 身長が155センチしかないので やっぱりまだデブなのでしょうか…？ 個人的にはぽっちゃりくらいに思ってるのですが… ウエストもピークが73で今は66くらい…

質問とは関係ないけどちょっとだけ聞いてください。 昨日のお昼に宅配便がきてインターホンの受話器を取りました。でもそれがうまくはまってなかったららしくて半日過ごしてました（笑） インターホンが繋がったままだと気づいたのは子供を寝かしつけた後、、、その間ご飯は作っ…

明日で妊娠4ヶ月です！！ 相談したいのは、、ダイエットについてです😱😱 もうそろそろで引っ越してきて5ヶ月。 うちには体重計がないのですが4ヶ月前くらいかな？旦那のおばあちゃんのおうちに行った時、トイレに体重計があったので測った時と、火曜日に病院に行って測った時の差…

私は食べ過ぎでしょうか？？ 過食症…？ とにかく、食べるのを止められないです。 お腹空くまで我慢しようと思うのですが、 気づいたら甘いカフェオレやお菓子 納豆ご飯など食べてしまいます… 産後の体重から6キロも太りました。 153センチしか身長ないのに 54キロ→60キロです。…

マタニティフォトを残された方 やっぱり撮影してよかったですか？🤗✨ 今2人目を妊娠中、間も無く臨月入ります！ 1人目のとき、撮影してもらおうか悩みながら結局撮らず出産となり、お腹が大きかったときの写真がないんです。。 ただ私デブ妊婦で、お腹の形も綺麗じゃないんです😭…

過食乗り越えた方どうやって乗り越えましたか？😂 ダイエットで10キロ痩せたんですが、その反動なのか最近過食が止まらないです。お腹空いてなくてもお菓子やマクドなど食べてしまいます💦頭ではわかっていても食べちゃう感じです😣

こんな時間にお腹が空きました…😂 さっきから空腹でグーグー鳴ってます。 皆さんこの時間に食べるなら、何を食べますか？ ちなみにダイエット中です…😂

みなさんの波乱万丈話し聞きたいです。笑 私は交際０日婚をしました。 昨年の夏、大恋愛をしたのち 彼の浮気発覚であっけなく終わり 心も体もボロボロになっていた時 そばにいたのが今の旦那。 元彼への熱い思いを聞き続けてくれ 応援していてくれたのも今の旦那。 元彼に依存…

みなさんもうクリスマスケーキ予約しましたか〜？ どこのケーキも美味しそうで悩んじゃいます🥺 上の子はチョコクリームがいいって言うけど、 下の子は生クリームがいいって言うし、 2つ頼む？でもダイエット中だし…って悩んでます😂 今のとこ、ファミマの香取慎吾さんコラボのプ…

ウォーキングする時はどんな格好でしてますか？？ ダイエットでウォーキングしようと思っています😣

妊娠中に体重が最終的に15キロ増えました。 出産して1ヶ月経ち、妊娠前の体重まではあと5キロですが そこからまたさらに5キロは痩せたいと思っています😣 そう考えるとあと10キロ痩せないといけないのかー…。 家事育児しながら何かいいダイエット方法ありますか🥺？

ダイエットには白米より玄米って言いますが結局のところって何が違うんですかね？😖

皆さんのダイエット方法を教えてください🙇‍♀️❤️ 妊娠前は171cm45kgでスタイルを褒められる事も多く、おしゃれをするのが趣味で、美容や洋服にたくさんお金をかけていました。 でも今は55kg。。。 出産して3年も経ちますがプラス10kgのまま減りません😂 今も太ってはいないと思…

お世話になります。😊 いつもダイエットを、決意しては挫折しての繰り返しでしたが、 妊娠前出産時よりも増えてしまいました。 妊娠前52.5キロで63キロまで増えて 出産から約10ヶ月後49キロまで落ちましたが ここ1年ほどで54キロまで増えました😓 身長は157センチです。 最近旦那か…

豆腐のお味噌汁あるのに厚揚げのひき肉あんかけ作っちゃった🤣 豆腐豆腐…豆腐ー🎶🤣 ダイエットになるかなー😎

産後一ヶ月… 体重がぜんぜん戻らない 一人目の時はすぐに痩せたのに… 妊娠前＋6キロで停滞してます お腹周りが本当にヤバい、あと何故か太ももと指が太くなりました😱😱😱 完母だからもう少し簡単に痩せるかと思ってましたが… この時期からはじめられるダイエット教えて下さい！！

ここ数ヶ月、順調にブクブク育っています😂 おすすめのダイエット法やサプリメントなどあれば教えてください🙏

朝、昼は今まで通り普通に食べて、夜だけ白米ぬきにするダイエットは痩せますか？💦

155センチ56キロのおデブ仲間いますか？😭 痩せなきゃって思う度にストレス感じて食べてしまいます😭 これでダイエット成功したよってのを教えてください😭 50キロ切るのが目標です

1週間ほど前からダイエット始めました。 朝ごはん、昼ごはんはしっかり食べて 夜ご飯はお米食べずおかずだけです。 寝る前は腹筋を主に使う筋トレをしてます。 寝るときは毎日気圧タイツを履いています！ ですが1キロも痩せません。 今フリウェルを飲んでます。 それの影響もある…

性格は神的に優しくて、すごく愛してくれていると伝わるけど、 ・安月給(共働き必須) ・マザコン ・少し変わっていると周りから言われる ・実家住みのため家事まったくできない ・女性より乙女チック ☆内面はすごく優しく、こんな優しい人なかなかいないよと 言われる人で、…

お金が、どんどんなくなっていく日々、、、 作り置きを始めたのですが、 私は、今ダイエット中で、ほぼご飯食べる量が少ないです。 なぜ、作り置き食費節約になったかと言うと、 旦那から生活費もらえない事です。 育児手当金あるからとか、夫婦の助け合いだとか、 私は、自分に…

健康やダイエット面でスムージー作って飲んでる方！ たんぱく質はやっぱりヨーグルトからとりますか？😊 ヨーグルトを入れる場合、豆乳や牛乳は入れないですか？？

走るの嫌いやけど何も考えず走ってすっきりしたい！ 体力とダイエットのためにランニングしたいな！