「ダイエット」に関する質問 (761ページ目)

走るの嫌いやけど何も考えず走ってすっきりしたい！ 体力とダイエットのためにランニングしたいな！

ダイエット停滞期ですか？😭 6週間で2.5kgくらい減って喜んでいたのですが、生理始まって3日で1.2kg戻りました😱 摂取カロリーは増えていません。 運動も続けています。 なんで増えるのか… 落ち込みます。 どうしたら良いでしょうか？

愚痴失礼します。 私は太ってます 率直にいえばデブです 気にしてるし頑張ろうとしてる 頑張ってるし…でもなかなか痩せない 子育て、仕事言い訳にしたくないけど 本当に手がかかるから ダイエットって言ってられない 暇みてやってるから… それなのに 母親になったのに…とか 綺…

ダイエットしたいとおもったのですが なにをしたらいいかわかりません、、 オススメのダイエット方法ありますか？

友達がTwitterでダイエット垢作って、フォロワー1万人超えたらしい。すごい（笑） 私も本気で頑張りたいからダイエットアカウント作ろう😋やるぞー！

産後一年半経つのに妊娠4ヶ月ぐらいの大きさです💦 お腹？下っ腹が全く引っ込みません💦 効果のあった筋トレやダイエット教えてください💦 妊娠中に食べすぎて胃袋も大きくなってて、 毎晩白米2、3杯食べてしまいます。

竹脇まりなさんの動画を見て ダイエットやってる方いますか😳？ 痩せるダンスを最近やってますが 効果ありますかね(´;ω;`)？ 妊娠して15kg太って そこから落ちてません💔笑 産前のズボンや服がパツパツで 流石にやばいと危機を感じ、 動画を見ながら運動してます😭💦 他におすす…

ダイエット中の方、どんなダイエット方法ですか？ 他の人の話を聞いて自分も気合い入れようと…笑

夫がダイエットを始めました。夜炭水化物抜きたいと言っていたのを忘れてカレーを大量に作りました笑 ルーだけだとお腹好きそうだし味濃いし、、、 ご飯の代わりにカレーをかけて美味しく食べられるヘルシーな物ありますかね？😂

昨晩23時過ぎに、普段全然運動しないのですが、ダイエットの為、19分間フルで運動して、その後シャワーを浴びたらその後からめまいと吐き気がして4時間くらい横になりっぱなしでした。横になってもめまいがする時があり中々眠れず、朝方少し寝たら今はめまいは殆んど落ち着き吐き…

ちょっと汚い話になりますが、ダイエットなどしてて💩沢山出るようになった方、何か食べ物やサプリは飲まれましたか？ もしオススメあれば教えてくださいっ！

クローゼットの中を片付けていたらプリクラ帳が出てきた😊18年前の旦那と私…二人ともめっちゃ痩せてた🤣 それを見たら「頑張って昔の体型に戻りたい！よし！頑張ってダイエットだ！」って思った矢先…旦那が仕事帰りにお酒とおつまみ買ってきてくれた🤣 旦那は全く飲めないからお茶で…

卒乳後のおっぱい問題😭 私は元から胸が大きく、からかわれる事があって コンプレックスでした😞 妊娠前→Fカップ 妊娠初期→Gカップ 妊娠後期→Hカップ 卒乳後→Ｃカップ（👈イマココ） 正直、胸が小さくなって嬉しい！！と思いましたが 小さくなり方が酷いです。 萎んで皮だけにな…

ダイエットスイッチが切れてしまった、、、 毎日体重測ってたのに最近測ってないからどんだけリバウンドしたからわかんない、、、 どなたか1週間だけ一緒に頑張ってくれませんか😭？ 水曜日から開始で1週間後の水曜日に結果発表してお互いに褒め合ってくれる優しい方募集中です…

体型がやばくてやばい！！ 150センチ64キロ！！！！！ 出産前は52キロ！！元々デブ！！ どうしても満腹になるまで食べすぎてしまう。。 運動してない食べたらすぐ横になる。 もうこんな生活やめたい、、、 なのになのに、全然やる気が起きない！！ ダイエット、らなにから始めた…

どうしても誰かに話したいので書きます🥺💜 ダイエット成功しましたー💖💖💖💖 今日やっと20キロ痩せて目標のモデル体重になりました🤣 元から太っていたので成人以降の人生初の数字😭 嬉しいーーーー 誰かに言いたいけど知り合いには帰省して驚かせたい！

妊娠中に脂肪燃焼スープダイエット 経験ある方いますか？ ダイエットというか 食生活バランス悪いのと体重の増えをゆるやかにしたくて、何日か作ってみようかなあと。 無理にやるつもりはないんですが😵

ダイエット頑張ってる方はおやつ我慢してますか？？🙄

ここ１年色々あってストレスでたくさん食べたりしてたら１年で10キロぐらい増えました。 流石にもうやばいと毎日思ってるんですが、モチベがなくてダイエットがなかなか進みません。 どんなダイエット方法で痩せた、こんな事に気をつけてたとかあったら教えてもらいたいです

生理前もイライラ。 現在、生理中でもイライラ。眠気ひどい。 毎月顔と、おしり（笑）に沢山ニキビも必ず出来るし、毎朝から怠くて最悪です😭 毎日全然楽しくない。 子供が居なかったら、全てスムーズに家事も趣味もダイエットも出来るのにって思っちゃってダメダメな母親です。 …

ダイエット中に小腹が減ってしまったらどうしてますか？ よく歯磨きをするといいと聞いたことがあって 歯磨きしましたが効果0です…😭 そして、現在矯正中でガムやスルメイカなど粘着物や硬いものが食べれません😵 今日は息子の残したおやつを食べてしまいました…笑 ちなみにアンパ…

安定期に入りつわりがなくなり、食べられることが嬉しくていっぱい食べてしまいます。 それで1人目の時は臨月に入った途端、妊娠高血圧症になってしまいました。産後のダイエットも大変でした😅 2週間前ぐらいからいっぱい食べてまた増えつつあります…… だから最近はサラダチキン…

妊婦でも出来るダイエット方法ってありますか？ 妊娠して既にもう4kgも体重増加してしまい、今後の増加が怖いです🥶💔 食べ悪阻が酷くて食べれる物、食べたいものばかり食べてたら思いの外高カロリーな物ばかりになってしまい健康的にも不安になってます😭 痩せると言うよりは、増加…

妊娠中から、食生活に気を使ってきました(;-;) 8ヶ月まで介護の仕事をしていたこともあって 妊娠前から＋6キロくらいで娘を出産しました。 出産後はするする痩せ妊娠前より1キロ程度痩せています。 ですが、臨月になる頃旦那の不倫の為、離婚騒動になり 未だに落ち着いていません…

お腹のお肉を落としたい😭😭 何かコストも掛からなく、簡単で続けられるダイエットありませんか？？ 家の前で娘と縄跳びでもしようかな😭😭😭

産後太り😭 皆さんダイエットしていますか😢？ 仕事復帰したら（保育士）勝手に痩せるだろうと期待して全くやる気がでません😂

毎日抱っこひもをして45分位、ウォーキングするのは、ダイエットになりますか？？ 筋トレが苦手で、、歩くしかないのです。。（ ; ; ）

皆さん鍋に何入れますか？？ 食べるの自分だけだし 節約とダイエットにと いつも 豆腐、白菜、豚肉になってたのですが 飽きてきたので.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.

ダイエット決意しました！𓃟 もう二度と途中で辞めたりしません！！ 今年中に5キロ落とします！！ そして、くびれに腹筋手に入れます！！！ ああー誰か仲間になってください😂💓

産後の骨盤矯正について！ 痛みなどは無いけど 産後の体型戻し、ダイエット目的で 行かれた方お話聞きたいです🥺 やはり結構通いましたか？？💸 カテ違いだったらすみません。