「ダイエット」に関する質問 (761ページ目)

縄跳びダイエットしたことあるかたいますか！？ どんな感じか教えてほしいです！ 昨日してみたら1分飛ぶだけでえらい😿 全然続けられず… とりあえず合計500回ほど飛んで終わりました。

最近ダイエットして痩せたせいか、 冷房寒い💦（笑） 体重計ずっと電池切れてるから 何キロ痩せたのかもわからんけど🤣 ただわかるのは…胸がなくなりました、、、、 はーーーお胸が欲しい🥺🥺🥺切実 産んだときつけてたブラはぴったりだったのに 今じゃスカスカやもん。（笑）

私は中学生の頃から朝ごはんは食べない派です。 当時の部活の朝練が早かったせいで 食べないことが癖ついて、それからずっと朝に固形物を食べるのがめんどうで…パンとか特に喉が通らず😂 朝は飲み物だけで済ませて昼ごはんと晩御飯の1日2食が基本です。 が、 ダイエットについて…

なんか左のお腹あたりがグルグル言ってるのに💩さんが出てこない‥オナラさんも出てこない‥速攻💩が出る方法を教えて下さい！ (ダイエット中でして、なんとなくいち早く💩さんを出しておきたいので助けてください！) やばい、質問が💩さんまみれだw！ごめんなさいm(_ _;)m

ダイエット中で筋トレされてる方！ 1日の筋トレメニューを教えてください💟

大したことない質問ですが、聞きたくて。 今ダイエットしている方、お手軽にできるダイエット方法とかありませんか？？( ˊᵕˋ ;)💦 運動と言われてもなかなかできなくて🥺 これなら簡単で続けられるよー的な何か方法あったら教えてください、!

うちの娘、肥満ギリギリです。 赤ちゃんの頃からムチムチしてて、周りからは ｢成長すればスッキリするよ〜｣ って言われてましたが、3歳近くなってもムチムチのまま…。 足も太い…。 保育園の先生に相談したところ ｢おやつを少し減らしてみるとかから始めてみて下さい。ストイック…

【ダイエット】アドバイスください！155cmで57kgもあります！大変だー！目標はまず−7kg！ (本当は10kg痩せたい) 私↓ ・20代半ば、155cm、57kg ・デスクワーク。移動はほぼ車。帰宅19時。 ・先週からダイエット。2週間で−1kg。←💩分？ 【食事】 朝→普通に米1杯、卵、納豆、ゴディ…

みなさん、どのようなダイエットしてますか😎？

私と同じ方いらっしゃいましたら嬉しいです😅☺️ 私は極度のハマり癖があり、これ好きっていったら とことんそれが食べたくなります😅 そのせいで妊娠中もあり太り気味です😅😅 こないだは唐揚げ、この前はマック 今回はフレンチトーストにハマってます🤣 産後のダイエットいつも苦労…

誰かにダイエット指導してもらいたい😭💦 どうしたら痩せるかわからない。 ご飯は減らしたりしてるんだけどな💦 子供いて外での運動無理だし💦 だれか無理なくできるダイエット指導できる人いないですか😭

まだ妊娠したてなのにも関わらず切迫流産で安静にと言われてからいつもより全く動かなくなりなのに食べないと気持ち悪くなるので食べたい物を食べたりタバコも辞めたので余計にあ、これ食べたいあれ食べたいで食べてしまい昨日久しぶりに体重測ったら5キロも太ってました🤦‍♀️なの…

糖質制限ダイエットしてる方居ましたら、１日の朝昼晩のメニュー教えて欲しいです🙏

普通体型から、ダイエットして痩せた方いますか？ 160cm、45~6キロなのですが、 下っ腹はぶよぶよだし、二の腕も足の付け根も太くて皮下脂肪が全体的に多くて悩んでます。 食事改善もし、完食もしていないのですがなかなか痩せません。。 運動が苦手で、ストイックにはできま…

ゆっくりペースだけど、右肩下がりで確実に落ちてきてる‼️ この調子で頑張るぞー‼️ ダイエット中の皆さん、共に頑張りましょう😊♫

産後のあと4キロがなかなか落ちない.... (ご飯もりもり食べて、今日は疲れたから..頑張ったから...となにかと理由をつけて甘いものも食べてるからなのですが😅) 夕飯メニューをダイエットメニューにしたいのですが、 栄養バランスも考えて作りたく...🥺 旦那も同じメニューにしま…

エアロバイクオススメありますか？ ダイエットの為にエアロバイクでダイエット頑張ろうかなって思うのですが、色々あって何がいいのか分からなくて😥

生後2ヶ月になりました。 これからのお散歩について質問です🙋‍♀️ 今は暑くて朝5分くらい家の周りを歩く程度なのですが、 9月になって少し涼しくなったら もう少し長くお散歩に行きたいなと思ってます。 産後のダイエットも兼ねたいのですが、 2ヶ月くらいの頃はどれくらいお散歩…

私は甘味料の味が苦手です💦 市販のもので甘味料が入っているお菓子やジュースなどすぐに 分かってしまいます。 ダイエットしたいのですがダイエットスイーツのレシピには ラカントという甘味料が入っているようです。 ラカントというのは私の苦手な甘味料のようにまずいんでしょ…

妊娠中ダイエットしてた方いらっしゃいますか？😭 過度なダイエットや運動はできないのは 重々承知です！！ 何か気をつけてたことややっていたこと 教えていただけたら嬉しいです😹

出産からきずけばもう５年ダイエットせなまぢやばい！何かいいダイエットありますか？

ダイエットにめっちゃ効いた何かありますか？🥺

酵素ダイエットに成功したという方、お話聞かせてください(*^^*) 【どんな種類のサプリで、どれくらいの期間、食事制限や運動あり、なし 】 等、 失敗したという方でも構いません 回答よろしくお願いいたしますm(__)m

みなさんどーゆうダイエットしてますか？？ 教えてください お前にはダイエット無理だと思うよって旦那に言われ腹立ったのでガチでダイエットしようと思いまーす

脚痩せ🦵ダイエット 成功した方！なにをしましたか？ 教えてください😭

最近、何か買いましたかー？😁💓 家の物や、インテリア、子供の物、自分の服、化粧品、ダイエット食品などなど、ほしいものが沢山あって何を買うか迷ってます… オススメあったら教えてください😊

ダイエット頑張っていたんだけど、生理前になると食べたいの欲求が出過ぎて食べてしまいます。 コロナ無かったら気軽にジムとか通うんだけどなー

チャコールコーヒー飲んだことある方いますか⁈ 本当に普通のコーヒーの味でしょうか⁈ 気になるけど、高いので、、、不味かったらと思って😅 いつもはコーヒーに牛乳とシュガーカットでコーヒー牛乳作って朝ご飯に飲むんですが、もしこれが普通のコーヒーの味と変わらないなら、産…

めっちゃわかりにくい絵で申し訳ないのですが…😂 とにかく！産後の体型がひどすぎて… 絵を見てわかると思うのですが、骨盤あたりと 太もも？あたりが産前に戻らず… みなさんはどうやって妊娠前の体型に戻しましたか？？ また、骨盤矯正やった方は変化ありましたか？？😭 いい…