サプリ・健康

ダイエット成功中の方、キープ順調な方、細い方、夏休み中のご自身の食…

ダイエット成功中の方、キープ順調な方、細い方、夏休み中のご自身の食事ってどうしてますか🤔❓

私は普段はお昼はサラダにして夜しっかり食べるのが合ってたんですが、上の子も休みとなるとお昼皆でしっかり食べたくなり😅

なら夜軽くしたらいいのに、夜子供寝かしつけ終わってから食べるのがやめられず💧
昼サラダならこれやっても少しずつ痩せてたんですけど、昼も食べて夜もだと普通に肉付き戻りました😂

皆さんどうしてますか🥺❓

• ダイエット
• 寝かしつけ
• 食事
• 夏休み
• 上の子
• 肉
• サラダ