雑談・つぶやき タンパク質って本当少量で満腹になる😳タンパク質というか鶏胸肉。炭水化… タンパク質って本当少量で満腹になる😳 タンパク質というか鶏胸肉。 炭水化物は食べてる最中にどんどんお腹すいていく私のおかしな胃袋。私みたいな人はタンパク質しっかり摂って主食少なめな食生活したらよかったんだ👀 昔主食抜きダイエット2ヶ月した時はおかずでカロリー過多になってたのか0.5kgすら痩せなかったけど😂 最終更新：2021年7月24日 お気に入り ダイエット 食生活 肉 おかず タンパク ままりり(5歳5ヶ月, 7歳) コメント おすすめのママリまとめ ダイエット・夫に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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