はじめてのママリ🔰
私ではないですが、
友達が完母なのにダイエット（晩ご飯はスープだけとか）したらめまいがしたり体調崩したらしく、ダイエットやめたって言ってました😂
個人的には授乳終わってからのダイエットオススメします😊
おでんくん
本格的なダイエットはしてないですが、適度な運動くらいはしてます！^ ^
みー
産後7キロは戻りましたが、そこから体重減らないままの状態が続き、こればヤバいと思い自分に喝を入れるため、お菓子を禁止してます！
ここ1ヵ月でようやく2キロ減り、目標体重まであと少しという所です☺️
お菓子禁止↑と書いてますが、ストレスたまった時や頑張ったご褒美にアイスを食べることもありますが💦
体重を毎日測定すること、腹筋運動は欠かさずしています。
ワーママ🌻
完母でダイエットしてたけど母乳量が減ってしまってやめました😄
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