「ダイエット」に関する質問 (749ページ目)

挫折したダイエット..今日から再開します！ まだまだ授乳中だから食事制限はあまりせずに、 これ絶対痩せれる！というメニューや運動教えてください😭 2人目出産してから15kg増えたのに落ちたのは7kg😥 一時は運動してたけど体重1ヶ月変わらず諦めました😭 コツなど色々教えてくだ…

トランポリンでダイエットされている方！！ 効果どうですか？😳💡

妊娠中にダイエットした方は いますか？😭

今ダイエットしてるのですが昨日から生理になってしまい 昨日と今日めっちゃお菓子食べてしまいました😭 今日は朝から食べちゃってます😂 体重もやばいです😭生理終わったら体重戻りますかね？

ふと思い出したので… 私がまだ学生の頃テレビのダイエット特集かなんかで「ベビーフードは痩せる！」って言ってたのを思い出しました🤣 昔はそんなの少ないから痩せるに決まってるだろ！って思ってたけど その当時のママさん達とかスーパーから一気にベビーフード無くなったりして…

ダイエット中のおすすめのサプリありますか？ 皆さんどんなの飲んでます？😽 サンドラッグに行こうかなーと思ってます！ クーポンがあるのでｖ(・ε・ｖ)

明日から食事管理がんばろ。笑 GWまでにとりあえず5kg落とせたら夏には目標達成出来そう🥺 途中で妊娠したら増えないように気をつけるくらいにしよう😂 可愛いズボンをだいぶ前に買ったのに履けずに終わるのは悲しすぎる😭 旦那と別メニューは面倒だから旦那もダイエットメニュ…

3日に帝王切開で出産し入院中なのですが むくみもひどく 産んだ後でも体重が減っていませんでした😭 赤ちゃんやら色んな重さどこいったの💦 ってぐらいなのに ごはんが立派なところで 3食とおやつもあり 2日で2キロとか増えていってて 妊娠中頑張って6キロでおさえたのに おそろし…

身長160 産前47キロ 現在58キロ かなり太ってしまいました。太ももがやばいです。 オススメのダイエット、食事などありますか？😢

出産したらダイエットするって決めてるけど、 まずする時間取れるかな😭 息子の時は寝てる間に有酸素運動筋トレってできたけど、 産まれたら同時に眠った時にしか出来なさそう😂 どっちかが起きてる時に 遊びながらやるしかないな🤔✨ 2人育児未知すぎて不安しかないけど、 自分磨…

ダイエットしたいのに意思が弱すぎます。 みなさまのダイエット方法や 気持ちの持っていき方、なんでもいいので お話し聞かせてほしいです！ 私はとにかく食べるの大好き！ ごはんも好きだけど一番はお菓子で スナック菓子、チョコレート、駄菓子、コーラ 大好きな典型的なデブ…

明日で28週(8ヶ月)になります。 妊娠する前は 159cm 42㌔でした。 今日体重計ったら 51.9㌔でした😭 もう体重が増えすぎて、、、 1人目の時も＋15㌔も増えて、、、😭 お腹いっぱいにならないと 満足が出来なくて、 朝昼晩遠慮なくご飯食べてるのが悪いのかなぁ、😥 なにか良いダイ…

今日チートデイ🙋‍♀️ ダイエット終了の勢いで食べました。 何キロ増えたでしょう！ いろいろ溜まってたものもあるので、全部消化します！！食料も、心も笑

皆さん1ヶ月で体重何キロ減りますか？ ダイエットして！

ダイエットのとき白湯を飲むといいと言いますが常温の水じゃだめですかね。

ダイエットしてる方、甘いものは食べてませんか？

妊娠前は身長163センチで40〜43キロだったわたし、、 つわり終わってから爆食我慢できずに今では60キロ近くまでなってしまいました😂😂 はやく出産して痩せたいよ〜 ダイエットしたい筋トレしたい！ 妊娠前は短いスカートとか短パンとか履くタイプではなかったけど、この体型になる…

ジョギングに頼らない、育児中のダイエット。-5キロ！ 成功談、アドバイス、やる気を上げさせてください(>_<)笑 産後授乳でやせたものの束の間、卒乳と自粛生活でみるみるうちに体重が増えてしまいました！ いま152cm50キロですが、44キロだった授乳中、お洋服を選ぶのが楽しく…

今ダイエット中なんですが今日から生理になってしまいました！今日チートデイの日なんですがしなあた方がいいのでしょうか？

夫が太ったので(175で80キロあります)後輩の紹介でジムに通う事にしたそうです！ 同じように旦那様がジムでダイエットしてる方に質問です。 食事はやっぱりタンパク質多めが良いんでしょうか？ 普段仕事が朝から夜まで忙しいのもあって 朝、昼ご飯どちらも食べず夜にがっつり食べ…

ダイエットについてです！ 正月太りから抜け出せずどちらかといえばそのまま増加😂さすがに痩せなきゃ！と思い初めてきました。 子どもの残り物をついつい もったいない！と思って食べてしまいます。 特に朝の食パンの残りとか(半分以上残されるともったいない感増します) でもこ…

体調管理やダイエットのためにiPhoneと繋げられるスマートウォッチが欲しいなーと思っているのですが、 Apple Watch以外におすすめはありますか？😊

84.7㌔あった体重が3ヶ月で10キロ減の74.7㌔になって 4ヶ月になる手前で72.9㌔!!! 約12㌔減できてる😳😳😳😳 ダイエットの神がおりてきてよかった、、、 今年は義姉さんの顔合わせと結婚式があるから ダイエットして正解だった😤 あと自分もウェディングドレスの写真撮らなかんから…

帝王切開で出産された方に質問です。 産後の運動というかダイエットはいつから始めましたか？ 先日、1ヶ月健診の時、寝た姿勢から起き上がる際、横を向いてからではなく、普通に起き上がったら、横向いてからゆっくり起きなと言われました😅 ぽっこりお腹すぎて早く痩せる為に何か…

２人目産んであとから 母乳に悪いと思い 揚げ物や甘いもの食べるのが怖くなり 体重が３３キロまでに、、 今は４０キロまで戻りましたが 生理も当たり前こなく、、 ３人目欲しいので病院にいって 注射でどーにか排卵させてますが 全然妊娠せず、、 ですがまた最近、食べるのに抵抗…

ダイエットメニューで簡単な料理だけどカロリーは低いよ！というおすすめなものあったら教えてください^ ^

160cm、68kg、体脂肪率38%のおデブです。 5歳の1人っ子のママです。 来年の子供の入学式までに10kg以上体重を落としたいですが、おすすめのダイエット方法ありますが❓ 約1年間頑張りたいです❗️

今日はたけまりダンスを5分を2回ぐらいしかできなかったけど、よくやったよ自分！！前なら挫折してたよ！！ 腹筋も少しだけどやったし、よくやった！！！ ポジティブにダイエットをしていこう！！

ダイエットについて！いいねかコメントください！！ 子供を寝かしつけてから運動をしてるかたはお風呂ってどうしてますか？ タオル、汗拭きシートでおしまい？それとももう一回お風呂？ 夕方に子供と一緒に入ってるのですが、そのあと運動すると汗かいて気持ち悪いですよね😂 旦那…

あーポテチの幸せバター味と お酒やってしまった🍶😂😂 ダイエットしたいのに、、、笑 子供が寝て一人で食べております🎉🍾