「ダイエット」に関する質問 (749ページ目)

2人目を授かる前にやっておけばよかったな〜と思うことはありますか？😆❤️ 例えば、写真の整理や、ダイエット、資格を取るなど、なんでもいいです！ 1人目の子供が1歳半を過ぎて、そろそろ2人目について考えるようになったので参考に教えていただきたいです🌱

BMI25前後の方に質問です。 1人目産んでから10キロ増えたままで 体重に厳しい先生からは 初期のうちにやせてていいからと言われました💦 でもつわりで吐くことはなく どちらかというと食べづわりでキープで精一杯でした。 そのままとにかく増えたらいけないと 食べる量少なくした…

ダイエット中です🤣🤣🤣 はやく痩せたい😂😂

なんだか最近歳を取るのが怖いです😫 30代でも綺麗でキラキラしている人はたくさんいるけど 自分はそんな風になれないだろうな、、 と漠然と落ち込んでいます。 太りたくないからダイエット頑張ってるけど 痩せにくくなったし😔 歳をとる自分が受け入れられなくて モヤモヤしてい…

ダイエット始めました😭😭😭✨ 最初1週間で1キロ減。 次の週は2〜300g増えたり戻ったり。。。 これで順調ですか？？？💦💦💦 もっと減ってないと変とか、最初は減り続けるとかありますか？💦💦💦 年齢は30歳です💦💦💦

現在ダイエット中の方！ どんなダイエットしてますか？😆

食事制限なしで運動などでおすすめの ダイエットありますか？

妊娠10週目です🤰 今日は初期検査で血糖値が高くて 再検査になりました、、、😢 看護師さんにはそんなに珍しいものではないから大丈夫😌 と言われたもののすごく気になって テンション下がりまくってます、、、 妊娠発覚前まではダイエットをしてて ジュース、お菓子は一切飲まな…

ダイエット頑張ろうと思って、夜ご飯サラダだけにしたのに結局今頃お腹すいて悪循環😂😂😂 メロンパン食べたいなー月見バーガー食べたいなー 夜食食べたらやばいですよね？😫

下半身デブで悩んでいます😭 元々下半身が太いですが、上半身が細いです(上半身と下半身が別人みたい··) 今になっておしゃれな服を着たいですが、お尻からふくらはぎまで大きくて、 おしゃれな服を着てもおしゃれには見えないです😭 ·どんなスポーツやダイエットをすればいいで…

置き換えダイエットしてる方、オススメ教えて下さい 体重を落としたいと言うより筋肉つけたいので置き換えじゃなくてもいいのかもしれませんが、置き換えプラストランポリンで頑張ってみようと思います。 なるべくお金かからない置き換えがいいです。

炭コーヒー？ チャコールコーヒーダイエットきくかなー？ 飲んだ方みえますか？

プロテイン飲んでいる方いらっしゃいますか？？ プロテイン購入を考えているのですが、 マイプロテインはどうでしょうか？🤔 ダイエット用としてホエイ、もしくは 腹持ちの良いソイプロテイン、どちらがいいのでしょうか💦

多嚢胞、薬を飲まないと生理こない。 産後太りもとまらず。。 結婚式もあげてないし子供はあと2、3人は欲しい。 いつかはこの体としっかり向き合わなきゃいけない、なら今！ とやっと重い腰をあげました😂 まだ20代前半の部類ですが早いに越したことはない！と 妊活にとても詳し…

置き換えダイエットして成功した方いますか？ 詳しく教えてください🙏 何を何に置き換えたか、どれくらいの期間で何キロ痩せたかなど よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

ダイエット3日目で-1.4キロ あと16キロ残ってるけど｡笑 頑張ろう😭

昨日は特に酷かった旦那。 イライラする。 確かに出会ってからかなり太ったよ。 うちの家系見ると分かるでしょ出産したらみんなりんご体型。 買い物とか行って細い女の人見ると『細っ』その後私の体型を見て『はぁ』妊婦さんでもお腹だけ出て細い人見て全然違うお前は全部が出…

本当にダイエットを始めようとノートに記録を書いて１ヶ月。 本当にダイエットを始めようとした。 本当にダイエットを始めようとした。 結局、 運動なし、食事制限なし、 睡眠は良くなるどころか勉強を始めたため、遅寝早起き（これから３ヶ月の予定） 笑 ただただ、 毎朝…

旦那が30㌔以上太りました。 110㌔超えです… くそでぶすぎて、誘われるんですけど性欲湧きません。。 ダイエットを勧めても、、、食事制限はだめ、、筋トレ、運動もだめ、、、 食事制限と言っても、、、グミやポテチを寝ながら食べるので まず起きて食べよう。そして週1回だ…

産後何ヶ月からダイエット始めましたか😳 内容も聞きたいです！

1人目産んだあとに ダイエットして少し凹んだ お腹を旦那が夜触ってきて ほそい❤️ぎゅ！っとしてきた ことがあります。 これって細い体が好きってこと ですよね？🥺 2人目産んでプラス10Kgで デブになりました。 旦那は私が自分の体型のことを 話すと、今のままでいいよと 言いま…

下半身太りとお腹がなかなか引き締らず😂 みなさん成功したダイエットや筋トレ教えてください^ ^ 食事制限も参考にしたいです！

ガチでやばい💦💦 昔、うち三段腹やし〜って友達に話したら 段がついてるだけマシやん！ 最強は段もつかん腹だよ！って言われ 確かにそれはやばいな、って思ってたが いま、私は段がついてない😱😱 1人目はそこまで太ら無かったとに。 コロナ禍の自粛が影響大。 はぁ、仕事復帰不安…

2人出産して老けました。。。どうすれば少しはマシになりますか？ 3歳と1歳になったばかりの子供がいます。 年齢は32歳です。 1人目のとき母乳育児で激痩せして、ガリガリになり顔が老けました。 2人目は母乳育児をしても全く体重が戻らず、5キロほど体重が増えました。 ダイエ…

痩せたいのですが、ダイエットの体操とかをしているとき、３才の息子がいると邪魔してくるし、家事もやることが多くて、親の介護もし始めて、なかなか自由な時間がとれずに、せっかく3㎏痩せたんですが、ダイエットをやめざるを得ず、また元の体重に戻ってしまいました😢 今現在、…

皆さん、秋服っていつから着ますか？？(大人です！) もうお店には、かわいい秋服たくさん売ってますよね！ 我慢できなくて、何枚か買ってしまいました😆 私は、買ったらすぐに身に着けたくなるんですが まだまだ暑い日も多くて…。 薄手の長袖ブラウスと、レザーのミモレ丈スカー…

ダイエット中によく食べていたものを教えてください！

一年前にダイエットで一日中30ぷんひたすらスクワットしてたら右膝がミシミシしゃがむたびに音がするようになりました。 しゃがんでも痛くないのですが、ミシミシきしむ音がします。 整形外科でみてもらっても異常なしと言われただけでどうしたら改善するかも教えてもらえませ…

ダイエットする気はあるのにやる気が起こらない。 生理前ってこんなことありますか？😂笑 私だけかな笑