インスタでダイエット情報を探しているが、どの方法が自分に合うのか見つけるのが難しいです。

退会ユーザー

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  ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

  
  あー、、
  そういう事なんですね🤔
  
  もう1ヶ月くらいたけまりさん
  ほぼ毎日やって
  晩ご飯は白米食べずに
  豆腐にしてるのですが
  体型も体重も変わらずで💦
  嫌になってきております←
  
  続けるのめちゃくちゃ
  しんどいですよねーーー！笑
  私もお盆の間、しんどいな〜〜
  ってサボっておりましたら
  お盆終わったことに
  気づいてないフリしようかと
  思うくらいダルいです🤣🤣笑

  • 8月17日
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  退会ユーザー

  
  やっぱりですか？！晩年ダイエッターであれこれやってきましたが
  私も筋トレが1番効果実感するの遅くて
  体重の変動も少ない気がします🧐笑
  自分で締まってきたなぁと思えるようになるのに3ヶ月らしいですもんね、、普通に無理じゃないですか🤗笑笑
  
  オールウェイズお盆🤣
  ほんっとあらゆる方面でだらけますよね😱😱
  少しづつ2日に1回仕事、3日に2回仕事…とジワジワ日常に戻して頂きたいです〜😑☝️

  • 8月18日
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  ⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

  
  え！そうなんですね😮⚡️
  3ヶ月ですか…
  ちょっと遅すぎません？笑
  せめて1ヶ月で効果出ないと
  メンタル保てないです🤷‍♀️←
  誰か無料で家でみっちりダイエット
  教えてくれませんかね？笑
  
  オールウェイズお盆に
  めっちゃウケました🤣❤️笑
  慣らし保育ならぬ
  慣らし仕事ですね🤔💡笑

  • 8月18日