コメント
める
ダイエット中はゆで卵ばっかりオヤツに食べてました！
ちゃー
ナッツとかチーズとかどうですか？
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はじめてのママリ🔰
ナッツってアーモンドですか？
チーズはあんまり好きじゃないです😭- 8月17日
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ちゃー
私は無塩のアーモンドよく食べてましたが、ミックスナッツとかでも！結構お腹にたまります😊
- 8月17日
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はじめてのママリ🔰
なるほど。ありがとうございます😊
試してみます- 8月17日
はじめてのママリ🔰
1日1個ですか？
める
小腹が空いたら食べてたので1日4つくらいでした🍳🍳
昔は卵は1日1個まででしたが、今は制限ありませんよー！
はじめてのママリ🔰
なるほどなるほど
私自身卵を2つ以上食べると痒くなるので1つが限界ですが、卵の他に違うものパクパク食べそうです😂
こんなん言ってるから痩せないんですよねー。
真剣に食生活変えないとな。
教えていただきありがとうございます🙇♀️🙇♀️
める
ゆで卵以外だと、フルーツよく食べてますよー！
バナナは安くていつでも買えるので助かってます…(笑)
あとは成分表示みて、脂質の少ないものを選んで食べてました！
食べ過ぎそう！！と思った時は温かいカロリーない紅茶なんかがぶ飲みで誤魔化してました(笑)
食べること大好きなので、間食禁止！の選択肢はなかったです😂
頑張ってくださいね～💪🔥