今までで一番効果のあったダイエット方法教えてください!🤣 運動、サプリ、食べ物、気をつけたことなどなど! ダイエット期間と何キロ落ちたかも知りたいです🥹 人生最大にデブでやばいです😭😭
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ダイエット詳しい方教えてください🙇♂️🙇♂️ 食生活、筋トレ、有酸素まったくしてないです 産後骨盤矯正もしてません 何をどれだけすればいいですか?
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美容のイベントに行った際におまけとしてもらうとしたら、何がいいですか? エコたわし 青汁またはダイエット茶一包 飾り付きのヘアゴム 他におまけでもらったら嬉しいものがあればお願いします(^^)
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今日生理きました😓 排卵ズレてただけかい。 10日遅れるからめちゃくちゃ期待したやん。 でも、とりあえずここからは 姉が出産に向けて忙しくなるから 妊活は終了。 8月からまた妊活しようかな それまではダイエット本格的にスタートします 多分太いのも原因なんだろうなって感…
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今年30歳になります。 一昨年2人目出産し、去年コロナにかかり 髪質が変わり、抜け毛も増えました。 前髪が特に気になっています。 病院に通う時間がないので自分でなんとかしてみようと思っています。 亜鉛と鉄と葉酸をサプリメントで補給。 ダイエットもすこーーしずつしてい…
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今日お昼にくら寿司行って、シャリハーフ頼みました 9皿食べたんですが、シャリハーフってそんなにカロリーないですかね? 夜は控えめにしようと思ってます!ちなみにダイエット中です!
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