「ダイエット」に関する質問 (267ページ目)

2人目を出産して今日で9日目です。 出産が終わってもお腹が中期くらいのお腹をしています。 今まで履いていたズボンが履けません。 ダイエットしない限りお腹はヘコむことないのでしょうか？

産後特にダイエットせず自然に体重戻った方 何ヶ月くらいで元通りでしたか🤣？

毎日体の不調などに心配になり辛いです、、、 少し体重減るともしかしたら癌かなとか 考えてしまい震えてきます。 病院には怖くて行ってないです。 元々は148cm46kgで 4人出産したときは10kg増えて 産後は綺麗に戻って45kgくらいでしたが 今日測ると43.9kgになっていました。 …

ダイエットしてる方おすすめのダイエット方法教えてくださいm(_ _)m

ワンオペで保育園に預けて仕事してしてる方でダイエットのために自分の時間確保できてる方、一日のルーティン教えてください😭

なんか何着ても似合わない 自分に自信がもてない ダイエット頑張ってるつもりが結果出ない 子どもの世話と新しい職場と旦那のストレス酷い ワンオペ慣れてるけど疲れた 生理前だから？ つらい 誰かに綺麗だねと言われたい 自分に自信をもちたい 前は自分も綺麗だったはずな…

BBQ最高👍💞 ダイエット。。。。 明日からまた頑張ります🥲🥲🥲

やっとやっと体重が目標に🥲 集中的にやってないから時間はかかったけど😢 歩いてても座ってても寝てる時以外はお腹を凹ます意識で生活。 朝はプロテイン、食べたいもの麺はできるだけランチに。 夜はヘルシー系で量も気持ち少なめ。 夜にてっちさんのストレッチをゆるくやる 水分…

ダイエット中のご飯メニュー教えてください🥹🥹

ダイエットし始めてどのくらいでお腹周りスッキリしましたか？🥺

小３で… お子様のダイエットして… これしたら効果あった！とか ありませんか？？？ あきらかにまるまるとしてきて 太り気味で… ご飯の内容はかえてないし 外遊び増えてるのですが… かなりやばいです 周りからも子供太ったねと 言われます

9ヶ月のお子さんがいる方、1日のスケジュールを教えてください🥹💓 起床、離乳食、就寝、洗濯や掃除などの家事、自分の夕食のタイミングを知りたいです！ 5:00〜5:30 起床 7:00 離乳食 12:00 離乳食 17:00 離乳食 18:00 お風呂 19:00 就寝 (授乳、おやつ、昼寝は日によってバラバ…

開けてからしばらくたってしまったプロテインもう飲まない方が良いですよね？ ２ヶ月前くらいにダイエット本気出すぞと購入し飲んでいたプロテイン。 体調崩し筋トレさぼってから飲まなくなり早２ヶ月ほど。 ジップにはなってるけど、小麦粉など粉系によく虫ついてるってテレビ…

骨格診断できる方お願い致します！ 自己診断ではウェーブかなと思っているのですが、妊娠前の服装も似合わずダイエットもなかなかうまくいかないので骨格はっきりさせたいなと思い質問させていただきました🙇‍♀️ 画像はコメント欄につけます。 正面、手、横から載せます。

効果のあった ダイエット機器や ダイエット方法教えてください！

旦那の言ってることが今わからないです。 子供３人産みお腹の脂肪が落ちず、、 でも食欲はまし、、。 そして旦那は食べな！食べな！で妊娠前より3キロほど太ってしまいました🥲 旦那からそのお腹やばいと言われダイエットを決意 夜ご飯抜いたり食べる量減らしますが、美味しそ…

ダイエットで7キロくらい痩せ、お腹などは満足いく仕上がりにはなってきたのですが、、うちももの付け根がどうしても痩せません💦 うちももの付け根に隙間ができた方、方法を教えてください！

下ネタ含む、雑談です。 男性ってダイエットしてお腹が周りのお肉が取れたら、おちんちんのサイズも大きくなるよって話から、旦那はすごいやる気だしてダイエットに励みました。 結果半年で8キロほど痩せて、健康面で本当に良かったと思ったのと同時に、噂通りちゃんと埋もれて…

精神疾患のある友人と疎遠になりたい。 大学時代の友人との関係に悩んでいます。 お互い30代になりますが、彼女は異常なプライドの高さから新卒で入社した会社でうつになり、精神障害者手帳をとって、今は10年近く無職、実家暮らしです。 お互い30代になるのですが、未だに子ど…

どなたか「かまじいダイエット」試したことある方いませんか？ 効果あったかなど教えてください！

さっき服買いに行って試着したら愕然としました。 妖怪下半身デブのケツでかお化けなんですが、いいダイエット方法ありませんか？😭ウェーブ体型です いつまで経っても産後太り😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨w

どうしたら旦那にダイエットさせる意欲が出るでしょうか？ 体重がもう100キロぐらいありお腹も妊婦並に出ていてほんと嫌です。 ほんとに痩せてほしい

一人目の時はすぐ体型戻ったのに 二人目はぜんっぜん戻らない🥲 ヘソ下ぽっこり出て 腰周りは大きいし お尻から太ももにかけて太いしたるんでる😢 この体型に効くダイエット方法ないですか🥺 夏までに痩せたい🥲

最近旦那の浮気を疑っています💦 ・2ヶ月前に急にダイエットを初めてマイナス20キロ落とした。 3年間ダイエットしたら？と私が言っても、ダメだった人が急に ・お金の使い方が荒くなった ・急に、筋トレを初めてかっこいい体を目指し始めた ・友達と遊びに行くと言って、この…

ダイエット中です。食べすぎですか？ 朝 大きいさつまいも1/4 野菜とこんにゃくの味噌汁 納豆 カフェオレ無糖 昼…外食 豚にら炒め一人前 ご飯(小)半量 エビフライ① からあげ① 赤ウインナー② サラダ少し 間食 31アイス(スモールダブル) 夜 鳥むね肉２切れ(味見のため) カフェ…

自分でも驚きです。 体重計に乗ったら過去最高体重でした😭 みなさんどんなダイエットしてますか？ おすすめあったら教えてください！

贅沢な悩みですが本当に悩んでいます💦💦 私はもともと家事が嫌いで、妊娠中から体がしんどい事を理由にまともに料理をしていません。 二人目が産まれて夫が育休を取ってくれました。 毎日料理を作ってくれて、それまでと比較にならないくらいしっかりした食事で野菜もとれていて…

息子のダイエットのために朝5時20分に起きてウォーキングに連れて行ってくれたけど、行ってない私もキツイ😂 朝に行く必要ないのでは？🤣

食欲がとまりません😮‍💨 生理前ということもあるんだと思いますが… 体重も増えてきたのでダイエットしたいのと便秘を治したいよですがその効果があり、かつ小腹がすいた時にお腹にたまるものってないですかね😭

産後のダイエットについて、、、。 現在授乳中ですがダイエットをしたくて みなさまが行ってる物を是非教えてください😭 アイスやお菓子はほとんど食べなくなりましたが 冷食とか食べてしまうからか出産時より重く お腹には浮き輪、足は大根、背中にも肉。。。 YouTubeみて運動…