「ダイエット」に関する質問 (280ページ目)

「食べて痩せる」ダイエットで成功された方いますか？ YouTube等で勉強していると、和食中心、お出汁をきちんとひいて薄味、野菜たっぷり、品数豊富、食材豊富、でバランスばっちり。 …というものが多く。 それこそが食べて痩せる健康的なダイエットなのでしょうが、そこまで出…

授乳中にダイエットしてる方いますか？🥲 どのようなやり方でやっていますか？😀 ダイエットしたくてミルクに移行しようと したんですがダメでした🥲 赤ちゃんのことを考えるとやっぱり 母乳がいいか！と思うんですが 最近凄い食欲で3キロ太りました😭 痩せたいです！！！ 食事制…

ダイエットで指のサイズって変動しましたか？ 私は一番痩せてる40キロ台のときで10号、一番太ってる60キロ台で15号と5号の変動です。今から痩せてももう肉が付いてるから指だけげっそりとはなりませんよね。

ダイエットの為に3ヶ月パンとか麺類の小麦絶ってたんだけどめっちゃくちゃマクド食べたい… 14からハッピーセットシルバニアになるし、ますます食べたい欲が…😭

好みの服がセールで70%オフだったとして、今の体型では絶対に入らない（妊娠前のあと5kg落としてはいるかどうか）で、今ダイエット中でやっと1kg落ちてきている、 という状態だったら、 買いますか？買いませんか？(笑) めっちゃ好みの服です！

ダイエットに効果ありのおすすめ動画ありますか？？ 2人産んでダラダラしてたら体重がヤバすぎます😭 ハンズクラップは結婚式の時に活用しまくりました👍✨

ベーコンポテトパイ食べたーい‼︎🐷 でもダイエットしなきゃ😭😭😭😭

皆さんが1番効果のあったダイエット方法教えてください🙇‍♀️！ フルタイムで働いていて帰宅は19時過ぎ、 そこから ワンオペで家の事しなきゃなので ランニング、ウォーキング、ジムはなかなか難しくて… できればお家でできる様な方法を教えて欲しいです🙏

仕事終わり、夜ご飯が食べたくて たまりません。夜ご飯抜きはじめて6日目。 ダイエット中ですが体重なかなか減らないです🥲 やけくそになりそうなので 私に喝を入れてください😭。

ダイエット成功された方 どのような事しましたか？ あと2週間くらいで痩せたいです。 おすすめの食べ物やサプリ 1食置き換えた、やプロテイン、 などなど何でもいいので教えて下さい！

妊娠中、旦那にイライラします。 毎日お腹で命育てて不安ももちろんあるし、何より体調いい日がありません。疲れやすいし眠いし、つわりも完全に終わった訳じゃなく気持ち悪いし…でも上の子もいるので日々やらなきゃ行けないことは山ほどある。 旦那仕事は夜間も勤務の為ワンオ…

フルタイム、ワンオペでダイエット🐷 現在2歳の息子がいるのですが、夫は平日常に帰るのが22時くらいでわたしがほぼ1人で育児してます。(平日は朝の1時間くらいだけ夫はいます。) 毎日のスケジュールは 6:30ごろ　起床 ↓ほぼ毎日息子が遊びたいというので7時ごろまで遊ぶ 7:00ご…

ダイエットの神様がなかなか降りてこない、、、 ダイエット成功した方、またダイエットやる気が出て続いてる方！ ダイエットの神様どうやって降りてきましたか？😭

最近久しぶりにカップラーメンを食べたらハマってしまって💦 妊娠中は1、2回食べたくらいで産後は全く食べていなかったのですが、先週食べたらめちゃくちゃ美味しく感じてしまって😅 流石に毎日とかではないのですが… ダメだとわかっているのにやめられない😭 ダイエットもしなきゃ…

ダイエット成功した方具体的にどんなことされてたか教えてください！！😁 上の子の産後10kg痩せたのですが下の子の妊娠出産で元に戻りそこから＋7kgになってしまいさすがにやばいなと最近思ってきました😂 結構厳しめなダイエットでも大丈夫です！（やるなら厳しいくらいのダイエッ…

何ヵ月位のお腹に見えますか？笑 自分で妊婦さんみたいじゃんと思ってしまって🤣 辛口で構いません 10キロ以上太ったままキープしている私に喝をいれてください ダイエットして痩せたいです

骨盤矯正のスパッツ?など履かれてましたか? 産後7ヶ月も経ち手遅れかもしれませんが… 最近綺麗になりたいと思うようになり 買ってみようかと思ってます。 オススメ教えてください🙇‍♀️ ダイエット方法とかも知りたいです🥺🥺 脚やせ〜どころか全身綺麗になりたい〜 背中の肉もやば…

昨日体重を測ってみたら+2kgでした😥 元々細身よりの普通なのですが、前回も前々回も後期になってから急に+7kg増える感じなのでまだこの時期でびっくりです😱ダイエットもものすごく頑張れるタイプじゃないから今回も7.8kgで抑えたい……でも食べたい……皆さん体重管理どうされてます…

今年30歳になります。 子供達はみんな幼稚園小学生になり1人時間が増えます。 何かしたいなーと思いますがダイエットゃ落ち着いたらパート始めるくらいしか思いつきません。 久しぶりにエクステネイルいったり美容もしたいなと思ったり… みなさん30歳になる時ってなにかしました…

ダイエットについて教えて下さい やや肥満体型 ナマケモノのような運動量と腹12分目の3食+デザート1日1品食べる生活でやせ型からぶくぶく太りました。 一年で14キロ落としたいです。 ２歳児がいるので外の運動は公園遊びかウインドウショッピング、ステッパー30分、筋トレ5～10…

毎週、お腹の写真撮ってるけど元々脂肪でお腹出てるからあんま違いがわからない😂😂 ダイエットしとくんだった😂😂😂

鏡にうつる自分の体がまるでお相撲さんすぎて 本気でダイエット始めて３ヶ月‥８キロ痩せてた 元が太りすぎてそんなに変わってない？って思うが 身体が軽くなった笑 このまま15キロ痩せるぞ

完ミに移行していいか悩んでます。 うちの子は3ヶ月で現在ミルク寄りの混合です。 １回140mlを5回ぐらいと母乳は1日2回～3回で片乳1分～2分ぐらいしか吸いません。 離してもなんどか咥えさせますがすぐ外して飲んでしばらくすると泣くので結局ミルクをあげます。 乳も張らなくな…

やばい…家事育児旦那へのストレスで甘いもの毎日食べてたら太りました🤣でもやめれない…何か良いダイエット方法ありますかね🤣

ダイエット注射、サクセンダを使用したことある方いますか⁉️ どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？

150cm3人目出産して今日で2週間。 1人目→43キロスタート 最後検診60キロ 2人目→43キロスタート 最後検診60キロ 1人目と2人目は同じスタート同じ終わり方。 2人目産後52キロ 3人目52キロスタート 最後検診63キロ そして現在59キロ 目標45キロまで減らしたい！！！！ もう全体にデ…

皆さんなら義実家からお金頂いたら実母に伝えますか？ 今回長男の入園祝いと2人目の出産祝い合わせて5万頂きました。 毎回お祝いには丁寧にしてくださる義父母です。 私の家は母だけで、しかも去年私の弟が亡くなったので葬儀代などの支払いがあり夜たまにですがバイトしてます…

お酒好きだけど ダイエット成功したよって方いますか？ お酒飲む回数や本数減らしましたか？ それとも飲むのは変えずに その分運動や食事制限にしましたか？ もともとお酒が好きで飲んでいて 今も週4で飲んでいて 缶チューハイを1回で4本くらい飲んでます😅 おつまみが好きなの…

明日からランニングしようとスイッチが入って天気予報見たら雨😇 アレクサによると降水確率96%😇 旦那帰って来たら手土産にスイーツ😇 風邪なかなか治らなくて咳も出始めてさっき咳したらちょっと漏れた😇 天が私のダイエットを阻止してくる😇

ダイエットと筋トレのためにトランスビートを始める予定です。 やったことある方、頻度や効果等の経験談を教えて欲しいです！