「ダイエット」に関する質問 (279ページ目)

初産婦37週です。 前駆陣痛や兆候が全くなく自分には出産日が来るのかと不安になります。 そしてとても暇です！ いつ産まれてもおかしくはないので予定も入れれないですし食べ物気をつけてても体重は増えるし早くダイエットしたいって感じです。 Netflixの韓ドラ系制覇してし…

ダイエットしてる人とかがよくさつまいもを 茹でて食べてるイメージがあるのですが、 さつまいもってどう体にいいんですか？🍠

妊娠がわかったばかりです！ 病院受診は16日です 産後全然体重が戻らず、ダイエットしているところでした 腹筋をしていましたが、妊娠が分かってからは辞めました 筋膜ローラーやコロコロを足や横腹を中心にやっていましたが、それも辞めたほうがいいですかね？ また、ご飯を減ら…

妊娠して下半身が本当に太りました💦 下半身痩せに効いたダイエット教えていただきたいです🙇‍♀️

ダイエットを続ける方法がわかった あんなに我慢したの無駄にするの？と自分に問いかける笑

食欲が消えません🥲 来月入園式があるのでダイエットしないと、と思って筋トレは始めてるんですが... お昼ご飯にきつねうどん1杯、まるごとバナナ1本、茹でたブロッコリー1皿食べたのに、まだお腹空いてて...とりあえず冷凍してたご飯200gくらいを今チンしてるのでクリームチーズ…

一人目のとき、完母で４ヶ月ぐらい頑張っていたのですがめちゃくちゃ痩せました！ 食べても食べても体重は減る一方だったので、今回もそれを期待しているのですが、母乳でも痩せなかったという方いらっしゃいますか？？ 二人目も母乳ダイエットしようと思ってるのですがあまり…

8時間ダイエット始めようと思うのですが 11時から19時までにしようと思います！ 2食のうち1食をごろグラとヨーグルトにしようと思ってます！どう思いますか？

ダイエット中、間食に玄米のおにぎりは微妙ですか？💦ついついお菓子に手が伸びちゃって、、 お菓子たべるぐらいならおにぎりがいいですかね？😭

妊娠中の食事制限についてです❕ 過度なダイエットはしないですがもう増やしたくなくて💦 でも毎回旦那と別メニューは費用的にもキツい。。 私と同じダイエット飯に付き合わすのは48キロの旦那がこれ以上痩せてしまう、、、、 って感じなんですが🤣 夜ご飯に白ご飯抜いて おかず…

産後太りがやばいです..🥲︎身長161cmです。 妊娠前52キロ、出産前62キロ、出産後52キロまで戻したんですが、また57キロまで太ってしまいました💦 旦那との調停やらでストレス太りかなと思ってます.. でもこのままじゃさすがにやばいなって思ってダイエット始めようかなと思うのです…

ダイエットに詳しい方教えて下さい(;_;)食事は3食きちんと食べないと痩せませんか？毎日1時間の有酸素運動をしていますが、体重が落ちません(;_;)

ダイエット決意‼️デブなので10キロは痩せたい。 一緒に頑張る方頑張りましょー！！！！ 来月健康診断あるし、これから夏になるしおしゃれ楽しみたいし、良い機会！（自分に言い聞かせてる（笑）） 絶対痩せる！！！！！

頬肉のたるみ、ダイエットに とりあえずこれだけやっとけ！ってのあれば教えてください！！！

顔が丸くなったと言われ ダイエットを始めました。 美容整形で小顔にする方法はなにがありますか？ ダウンタイムないものがいいです。 エラボトはうったことあります。

皆さんの身長、体重どれくらいですか？ 人生で1番痩せてた時より6キロも太ってしまってダイエットしなきゃやばいです😭

ショックなので厳しいコメントはやめてください。。 さっき年中の息子が寝る前にいきなり「ママ太ってるから走った方が良いんじゃない？」と言ってきました。 普段人を貶すようなことは全く言わない子なのでびっくりして、「誰かに言われたの？」と聞いたら、保育園の男の子に「…

家の階段を登り降り(１段だけ)はダイエットになりますか？ 1回切りではなくて何分か続けてです。

糖質オフ？ダイエットメニュー？で晩御飯、豚バラ蒸し野菜なのですが他に何出せばいいんでしょうか😂？ 山盛りにして野菜たくさんでいいですかね？

34歳で結婚5周年フォト（プラン的にはウェディングフォト）撮るのって痛いですかね？ 旦那の反応は△です笑 カラードレス着てなくて今更着たくなったんですけど、その頃なら子供も4歳と2歳だし一緒に撮ったら可愛いかなーなんて笑 ダイエットの目標そこにしようかと

154cm78kg→ 49kgのダイエットに成功しました😭✨ 結婚当初は貯金もなかったため結婚式を挙げませんでしたが、やっっとダイエット成功したためウェディングフォトだけでも撮りたいなと思っています💦 結婚3年目になりますが、撮っても何も思わないですかね？😭 もしくは3年目にもな…

私が妊娠して10kg以上増えてる間に 旦那はダイエットして10kg痩せて 指輪のサイズ14から12に直した😂😂😂 私は産後半年経つけど あと5kgがまじで減らない😇 てか5kg以上の肉がお腹と腰回りに ついてる気がするんだけど？？？

ダイエット中で おやつに寒天を作って食べています🍒 毎回牛乳寒天なんですが牛乳以外で これ寒天にしたら美味しかった〜ってもの ありましたらぜひぜひ教えてください₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

みなさん！平日のお昼ご飯、なに食べていますか😋？ ちなみに私はダイエット中のため、ササミときのこ炒め、もしくは豚ロースともやし蒸し。の日々です。笑 簡単ヘルシーで美味しいお昼ご飯、あれば教えてください😊💕

ダイエット中に2キロリバウンドしました💦 BMI値20です。 また運動や食事でがんばり、１週間経ちますがびくともしません😭 いつから変わりますかね！！？😂やはりリバウンドは痩せにくいですかね💦 1300以内 運動はプール、エアロバイク、You Tube系を2時間近くしてます。

みなさんのダイエットしてる時の 食事教えてください🥣💡 旦那と共に重い腰を上げ、ついにダイエットを決意しました😇 脂肪燃焼スープ的なのってどうなんですかね😳

ダイエットのために2リットル水飲むといいとやってみたのですが、トイレが近くなりすぎて断念しました💦 みなさん2リットル飲んでもトイレはそんな近くないですか？

宮城県の大崎市(古川あたり)加美町、色麻町、大平村、大和町、富谷町あたりでジムに通われてる方いませんか？🥲 20歳一児の母です！ 体重が60オーバーしてしまい自力でダイエットすることが難しいのでジムに通いたいのですが、どこに通おうか悩んでいます😭 オススメのジムや、自…

2人目妊娠して15kg太って 産後1ヶ月で12kg落ちて そこからが沼です。むしろ増えてきてる😣 上の子妊娠するまではめちゃくちゃ痩せてたのに 上の子妊娠前からするとプラス15kg… そしていつの間にか平均体重のプラス6kgに🤮🤮 本当にダイエットとは無縁の身体だったので 何していいか…

16時間ダイエットされた方やご存じの方教えてください！ 気になっているのですがなかなか 寝かしつけ後の自由時間と、朝の空腹に勝てず継続できません😭 仕事が始まったら忙しくて食べられなくなるかなと少し期待しているのですが‥ YouTubeで見た内容では 食べていい時間は量や…