「ダイエット」に関する質問 (279ページ目)

産後なのに痩せてるねーに対する嫌味に感じられない返事が未だに分かりません😭 産後1ヶ月頃から妊娠前の体重体型に戻っており、よく周りに産後なのに細いねーダイエットしたの？等聞かれるんですが、全く何もしてなくて正直に答えたら嫌味臭い？と思いダイエット頑張ったーと言っ…

ダイエット始めます！ これやったほうがいいよーっていう事があったら教えてください！！

何でこんな心配して貰えないんだろう。ご飯作っても美味しいと言って貰えないんだろう。婦人系の痛みでお腹と腰が痛くて薬も効かない。大丈夫？とかなんか手伝おうか、と言ってもらいたいのに。｢薬飲めば？｣だけ。痛いのも伝えても家事も何一つ変わってくれない。ご飯もダイエッ…

1ヶ月ゆるーくダイエットして、筋トレ週4のみあとは買い物がてら歩くってかんじで食事もゆるーくですが体重が減ってません🥹 大事減らすにはウォーキング入れた方がいいでしょうか？

ダイエットしてる方 週どのくらい運動されてますか？ 私は、運動しては、筋肉痛になりを繰り返してます😫 たけまりさんの動画の有酸素運動＋筋トレを30〜40分程してるので、ほぼ全身使ってて 3週間で、2キロ程減りました。 運動毎日やらないと効果なくなりそうで 普通に毎日やり…

誕生日がもう終わる〜 明日からダイエット頑張るぞ！

今日、法事があって近しい親戚だけが集まりました。 いとこは私と歳も近くて3歳上と5歳上のお姉さんで昔から仲良しでした。 最近は半年に1回集まるかな？ってくらいになってますが そこそこ仲良しだとは思います。 それでいつも集まる時に集合写真を撮るんですけど ここ数回、そ…

ダイエットについての質問なのですが、炭水化物はしっかり摂るが最近の主流ですよね👀？ 私が10年前に今より16kg細かった時は、主食を食べていませんでした。 スタバのフラペやカフェのココア、プリンなど甘いものは食べていましたが、休日外食の時もハンバーグとパフェとかで、…

ぽっちゃりからダイエットはじめたかた！ どんなことから始められましたか？？またなにを参考にされましたか？🌸

2人目妊活についてです。 1人目の時は結婚式で無理なダイエットしたことにより 生理が止まっていた状態から妊活しました。 なので最初から産婦人科受診し、卵胞チェック クロミッド、デュファストン内服して3.4周期目？で授かりました。 ここ半年くらい生理28〜29周期で安定し…

両親から太ったやらなんなら容姿について会うたび言われてうんざりしてます 先週1週間子どもの風邪と私もうつって大変だったのに ダイエット順調ですか？☺️ みたいなラインきてうんざり😮‍💨 ぽっちゃり体型ではありますがBMI的に肥満ではないし、健康診断も引っ掛かってない…

ダイエットされている方 お話しませんか？☺️

1年ぶりに体重計乗ったら5kg増えてたし、体内年齢47歳(実年齢33)😆😆😆 うん！まじでダイエットする！！！！

ううううううーーーー。 ダイエット1ヶ月。。。 私は乳製品もお菓子も我慢して。 飲み物は水。 旦那は食べ放題。 お菓子もお酒も揚げ物も。 分かってるけどさ。 旦那と息子はガリガリやしね。 でもさ。。。

小石マタニティに通っていたけど、体重のことで叱られた人いますか？ 私は体重が多くて妊娠中でしたがダイエットしてくださいと指導され、次の検診でへっていなかったのでうちではみれないと言われ病院かわることになりました。 小石さんBMIどのくらいだったらいいのでしょうか？

もうすぐ復職で、本気でダイエットしたいです❗️ 皆さんがダイエットの時に よく食べるメニュー教えてください😳❗️❗️

１週間ダイエット頑張りました。 食事だけですが(笑) 3日も続いたことなくここまで続いたのは初めてです！ が、旦那が隣でカップ麺食べてます。 今日だけいいですか？お腹空いて… 昼に食べるのと夜中に食べるの、違うんですよね！ 美味しさが！！！！(笑)

ダイエットについてアドバイスください🙇‍♀️ 3月からダイエットを始めて、3ヶ月になります！ 身長は157センチ、体重は60キロから54キロになったのですが、 体脂肪率は32.6%から30.8%とあまり減ってません💦 なので体重が減ったわりに身体が引き締まってる感じがしなくて、もう少し…

食べすぎてないのに痩せないです。 元々156cm 50kgぐらい 産後太り続け63kgです。 太ったきっかけは食べすぎなのですが ここ2年ほどは夕飯は炭水化物抜いたり 少ないとスープだけ、サラダだけとか 食べても軽めにしていますが それ以上太らなくなったものの 痩せる事はないで…

18時以降たべないダイエットやせますか？

病院からの指示で妊娠中にダイエットされた方いますか？

小学生の娘、ダイエットしたいとか言い出した…🙂‍↕️ たけまり、とりあえず一緒にしたわ😂😂😂

産後1年2ヶ月…ぽっこりお腹が引っ込みません🤣🤣🤣 会う人会う人に子供を抱っこしながらだと2人目？と聞かれます（笑） スーパーでお買い物していて「あら〜可愛いねえ、何ヶ月？ママは2人目もいるのかな〜？」とおばさま方にも何度も言われました（笑） 確かに妊娠前は体型は細い…

パーソナルトレーニング、効果ありますか？？ ダイエット、ボディメイク情報ください❤🙇

ダイエットで体重思うように落ちてないけどダイエット始めた時に比べたら4キロ減ってるやん！のマインドで乗り切ってる😂✨

明日のために急遽ダイエットしなきゃで （親戚一同集まる） 体重は産後みるみる増えて人生最大体重更新ばっかしてて でも食べるのやめられない、家にばっかいるから 運動しないで悪循環だったけど 先週私だけ風邪ひいてご飯食べれなくなったのきっかけに ダイエットスタート！ と…

食べるダイエットで成功された方教えて下さい。 今PFCバランスとカロリーを気をつけながらあすけんで管理してダイエットしてます。 3食食べて1週間で-1.8ｋｇです。 このペースで減り続けるんでしょうか？ 元々が159cm61kgのデブなので最初減ってるだけでしょうか？ 頑張って…

肥満ママさん！…🤔いますかー！ 158せんち65キロです！ ダイエットできません。笑 たべるのさいこー🥲🥲🥲🥲🥲 で意思弱です、、、固太りタイプです。 脚やせおすすめありますか？ なるねぇのソーラン節て効果ありますか？

自分のことがうまくいかないからってイライラして八つ当たり、申し訳ない けどどうもイライラする！睡眠も不安定だしダイエットもうまくいかん！

最近細い人多くないですか？デブが希少価値になりつつある…？🐷皆さん何食べてるんですか？？食に興味が無いとか？？野菜が好きとか？ そんな私は産後から全く痩せる気配もダイエットもしてない60kg越えのデブです🐷