「ダイエット」に関する質問 (279ページ目)

【継続的なダイエット方法について】 簡単にできるダイエット、代謝アップ 今してること ○朝一に白湯を飲む ○朝はプロテインを必ず飲む ○気づいた時に肩回し ○昼は普通に食べる（仕事上仕方ない） ○お風呂は短くても必ず浸かる ○夜ご飯は白米抜きか少なめ ○寝る前にローラー？…

【妊娠中の体重増加について】 8ヶ月に入り、1人目の時より確実にお腹出ててみんなにビックリされるんですが… 初期の頃から明らかにお腹出始めるの早かったなぁと初産との違いを実感してます。 食事もすごい増えた訳でもなく、おやつの間食もしてないのにどんどん体重増えてしま…

結婚式のためにダイエットされた方に質問です！ 式のどのくらい前から始めましたか？？ そして何キロ落とせましたか？

【産後のダイエット方法について】 来年度 息子が小学生になります。 私と主人の地元の小学校に通うので ママさんパパさんももしかしたら知り合いがいるかもしれません！！ 出来るだけ可愛いママ 妻でありたいと思い、産後太りとサヨナラしようと あれこれダイエットを試してい…

ダイエット中であすけんのアプリを使っているのですが朝食は元々あまり食べなくて、昼食をサラダチキン等ヘルシーな物にしたらあと夕食だけで1100カロリーくらい食べないとダメと書いてありました。 昼食500夕食500カロリーくらいにした方がバランスはいいですかね？ 接種カロリ…

専業主婦、時間あるなぁ 疾病で体調に波があるけど💦 ダイエットしててお腹すいて辛いときもあるし🫠 ドラマ観たり、メルカリ買ったり。 ついママリを開いてます🥹

ダイエット中の方３食何食べてますか？　

ダイエットしてる方いませんか😭 心が折れそうです。 毎日1700カロリーがきつい😆 リングフィットもしているのですが。 標準体重　➕4キロあります… あー朝から今までお腹空きすぎて 1300カロリーも食べちゃったーーー ダイエットほんと辛い🥵 楽にダイエットしたいなぁ。 あと1…

ダイエット中の方で小腹が空いた時って何食べてますか？☺️ 私は最近はチーかまを冷蔵庫にストックして小腹が空いた時に食べてます笑 皆さんのおすすめ教えてください〜🥰

【出産のタイミングについて】 みなさん、何週で出産したいですか？😂 身体がしんどすぎる、お酒飲みたい生肉食べたい、ダイエットしてさっさと体型戻したい、早く赤ちゃんに会いたい、の理由から37週入ったしもう生みたい！って気持ちと、 やっぱり免疫的なことも考えて40週ま…

旦那にキツく当たってしまいます。 仕事で必要な資格の試験勉強を全然しなくて、自費なのに勉強しないなら意味ないやろ！！とか、ダイエットすると言いながらカロリーオーバーのものやお菓子を食べているのを見て、ダイエットはどこいった！や太り過ぎ！とキツく言ったしまった…

産後痩せません💦 出産後お腹周りがなかなか絞まらず。ひねるストレッチくらいしかしてないのですが▪▪▪体重も出産直後より3キロほど増えています。ダイエット&産後のお腹引き締めどうされてますか？

自分が太りすぎたのも悪いけど 旦那に太ってる、でぶとかいわれるたびに 泣いてるなー。 自分でわかってて傷つくから言わないでって言っても言うし ダイエット頑張ろう。

【「仰天ニュース」のダイエット特集について】 仰天ニュースのテレビ番組の、ダイエットの仰天チェンジに出てくるご飯すっごく美味しそうに見えませんか？？ 私もデブ活オンリーの食事が好きなのでついつい食べたくなっちゃうんです… マヨラーに、肉の脂身、フライ系統大好き…

夜に炭水化物をぬいたダイエットむきの ご飯レシピ教えてください🥺！ またダイエット経験ある方で、有酸素運動、マッサージ ウォーキング、ランニング、筋トレなど なにが1番効果的かも知りたいです､、！

【体型に関するハラスメントについて】 体型ハラスメントについて😔 私はもともと小さい時からぽっちゃりタイプです。20代に本当に頑張ってダイエットして痩せて、人から悪口も言われず過ごしてきました。 しかし2人出産して、もともと太りやすいタイプだったの、代謝も下がるし…

みなさんの理想のスタイルの芸能人 (職種、国内外 問わず！オールジャンルで！) 教えてください🥹✨ ダイエットを始め、理想のボディーラインを作りたいなと🥹 ただ、今理想を見失っている状態です😂 皆さんの理想の体型の方、教えてほしいです！

【ダイエットの成功と運動不足について】 5月からゆるくですがダイエット始めて61キロから57キロまで落とせましたがそこからがなかなか減らないです💦💦 年内には55キロまで落として3月の娘の卒園式には52キロになって少しでも綺麗になって写真を撮りたい😭 身長は157センチです😭 …

産後メンタルが弱くなった気がします。赤ちゃんの育児はわたし的にはそこまでストレスに感じていません。ただ、育児に関してじゃないのに周りの発言に敏感になってしまっています。 例えば旦那からの悪気のない何気ない「よく食べるね」という言葉にもすごく傷ついたりします。…

産後太り ホントに。。いい加減痩せないと🤦‍♀️ 人生最高に太ってしまいました 今までダイエットした事がなく、どうすれば痩せますか？ 運動は子育てもあり運動する体力も残ってません どうしよう😣

食べる量が少なくて異常だといわれてモヤッとします… 今まではよく動いていたり、若かったこともありご飯は2、3杯食べるのが普通だし、そもそも大盛りを食べていたりしていたのですが、ここ1、2年でダイエットしたかったり、職場復帰してストレスで食欲が無くなったりしてご飯は…

私はずっと体調不良が優れません。 病院行っても全て問題なしですがここ数ヶ月は頭痛、吐き気、倦怠感、めまいがほぼ毎日。 １年で体重14キロ減りました。 ダイエットもしてないけど旦那がいると吐き気と食欲ゼロになって夕飯を食べられないなど。 難聴は再発を繰り返し１年半経…

縄跳びダイエット、50回を何セットくらいやったら痩せますかね？🤔 そもそも縄跳びって痩せますか？

皆さん産後どのくらいで体重、ウエスト戻りましたか？ またおすすめダイエット方法あれば教えてください😭

豆乳バナナダイエット的なやつやったことある人いますかー？🥛🍌

体重増加しすぎて恐怖😱😱😱😱 妊娠前死ぬ気でダイエットして落とした7㌔ まだ22週なのに妊娠してもうすぐ4㌔増加𓃟 舞い戻りそう😭😭😭

帝王切開したママさん体型戻りましたか？ お腹のたるみも体重もイマイチかわりません😭 産後2ヶ月から骨盤矯正には週1通っているのですが… なにかオススメのダイエットや、 骨盤ベルト？？などありましたら教えてください！

医療ダイエットってほんとに数ヶ月で痩せますか？

そろそろダイエットをやめて普通の生活をしたい けど普通に食べれば絶対増える怖い… でもそろそろ普通の食事に戻さないと摂食障害になりそう。 何回も体重測るのとカロリーを見て計算するのと下剤を使うのをやめたい…。 普通のご飯が食べたい。