「ダイエット」に関する質問 (281ページ目)

帝王切開仲間のママさん… ダイエット何かしてますかー？ ほぼ完母（1日一回ミルク）で今までやってきてますが なかなか痩せません。 同じ時期に産んだ友達は完母だから〜って妊娠前の体重になった！と言ってました… 私は帝王切開だったし、余計痩せにくいんだろうなと 思ってま…

妊娠後期の体重管理についてです。 元々低体重だったのですが妊娠期間通して著しく太ってしまい、31wの時点で+13kgになりました。 無理なダイエットをやめて普通食を食べるようにしたら見る間に増えました。 途中食べづわりだったことも要因かなと思います。 31wの検診の時に、…

自宅保育をしていて午前中はでかけてお昼の時間に帰ってきてご飯食べてお昼寝もありとなると午後はだいたい家にいます。 だからかお昼を普通に食べると夜がお腹すきません。 みなさん同じ感じなのでしょうか？ ダイエットを始めてお菓子などを食べなくなったら逆にあまりお腹が減…

おすすめのダイエットサポートサプリありませんか？ 前に飲んでたやつが インフルエンサーの方が開発されたやつで すごく効果を感じてましたが 最近販売されておらず… 効果があったもの教えてください！

一万円までのスマートウォッチ使ってる方いませんか？ おすすめ教えてください😭 ニトリのファビアン丸くてかわいいなと思ってるんですがどうなんですかね… 自分的にこれから2人目出産するので、通知が見れてダイエットを補助してくれる色んな機能付いてたらそれでいいです(心…

40歳どんどん太っていく笑 努力したら痩せれると思うんですが、、子供といる時のパワー残しておきたくて笑 おすすめダイエット教えてください！

朝、ダイエットプロテインだけを飲み、他の食事は普通にして2週間経ってないが1.5くらい落ちた👀💦 これは、ダイエットプロテインのおかげ？？ 違うよな… でも、他に何もしていない気がする🤔 体重計の忖度してくれたか…（笑）

ダイエット中です🥲 今まで食べ過ぎた後はお昼ご飯を焼き芋に置き換えて体重を戻してましたが 最近焼き芋飽きてきたのと、行きつけのスーパーの焼き芋が値上げしたので 焼き芋以外になにかあるか教えて欲しいです🙇‍♀️ ・事情があって、昼食時は水分をなるべくとってはいけないので…

見ていただきありがとうございます☺️ 私は体質で食べても太りません。食べて現状維持、食べなければ痩せるという体質です。 コンプレックです💧 みんながみんなそうではないですが、太っている人の事は悪く言うのはタブーで、痩せている人に対しては「病気」、「ガリガリ」、「枝…

４０代ダイエットしています😊 が‥ジムに通いだして1ヶ月経ちますが体重が減りません。 体脂肪は少しだけ減りましたが‥やはり若い頃に比べると中々🤣 週に3回程。食事も気を使っていますが💦 周りからは痩せたねと言われますが、自分の中ではあんまり💦 体重７５キロあるので５２キロ…

ダイエットしてるママさん👩🏻 1日のルーティン教えてください😌 朝昼夜、何食べてるのかも良かったら教えてください🥹

ひょんなことから義父とダイエット対決することになりました😂期間は2ヶ月！賞金付きで✨頑張りまっする✌️🫶応援してください🥹🙏

旦那がダイエットとかしてるわけではなく体質的に太りづらく痩せやすくて最近4キロぐらい痩せました。 旦那が実家に帰った時義母と義父が旦那をみて痩せてたからすごい心配したらしい。 次の日たまたま会ってその時に旦那に 心配で眠れないって言ったらしくてドン引きというか…

今年34歳になります！ みなさん、34歳から新たに始めた事、目標を持って挑戦した事ってありますか☺️？ 私はめちゃくちゃありきたりですがダイエットを始めます笑 みなさんの始めた事を聞いて励みにしたいなと☺️

ダイエットに付いて質問です 34歳で現在94kgです。(産後三年。) 1月からダイエットをはじめ順調に月に1~2キロほ ど減りました。最初は食事をバランスよく摂ること を意識してやってました。 1ヶ月ほど前から運動も取り入れ10~20分の有酸素 運動をしています。 約1ヶ月半、94k…

ダイエットされてる方、揚げ物惣菜はどれくらいの頻度で食べますか？？ 揚げ物サクサクが好きでガッツリ食べる日がやめられません💦🥲 週1では多い！？カツを入れねば！？

第一子出産から2年半経ちますが、今の体重が妊娠前プラス7キロです😇そろそろ第二子の妊活を考えているのですが、このまま妊娠したらやばいですよね😭 ちなみに第一子妊娠中に13キロ増えたので第二子でもそのくらい増えると考えると恐ろしいです、、 ダイエットしてから妊活するべ…

ダイエットしてます。仕事中どーーーしても 甘いものが食べたくて仕方ないです。 コンビニスイーツで甘いもの何かありますか？ 今までカロリー気にするなんてことなかったので 全て食べてはいけないものに見えて…😔 食べれないことが苦痛です

どうってことない話です。自分的に衝撃だったので、見ていただければ幸いです。 最近なんだかとても疲れやすくて、だるいなー、、、まさか病気？とか思ってました。 スマホで自分の症状とか検索したり、、、睡眠の質をあげる飲み物のんだり、、、それでも、朝起きて家事を少し…

倖田來未さんが出してる開発のダイエット飲んでる方いませんか？

３８歳運転やら全然やってない 続かないです🤣🤣🤣🤣🤣🤣 １６０センチで約５１キロ 二の腕 下腹部 下半身 が太いです😭😭😭😭 これだけは 続けられたよ～🙌っていうダイエットや エクササイズはありますか❓️☺️ 夏までに今年こそは変わりたい💦

こんにちはᐠ ♥︎ ᐟ 30歳3児の母やってます🥺 長男にママずっと可愛くいてねと言われダイエットをしています！！ 実は過去最高 166cm 70キロありました、、、。まさに熊🐻 そこからダイエットをして現在53キロまで落としました！ (途中3人目を妊娠出産しています) 今もダイエット…

ダイエットに付いて質問です 34歳で現在94kgです。(産後三年。) 1月からダイエットをはじめ順調に月に1〜2キロほど減りました。最初は食事をバランスよく摂ることを意識してやってました。 1ヶ月ほど前から運動も取り入れ10〜20分の有酸素運動をしています。 約1ヶ月半、94kgキ…

義母から「これ職場の人からお土産で貰ったんだけどあげるよ」と言われ、ディズニーや出張、旅行のお土産をよく貰います。 私は誰かから貰ったお菓子、お土産のお菓子をそのまま誰かに横流しする事しないんですけど、横流しする人います？？？お世話になってる職場の人へと、その…

夜通し寝てくれない 3時間で起きる つらいなんなのいつまであるの 支援センターとか助産所で一緒になった同じ月齢の子達は夜通し寝てくれる子しかいないのに 短時間睡眠だし昼寝しないしパパは寝かしつけ出来ないし 産まなきゃ良かったとは思わないけど、ぐっすり眠りたいのにギ…

ダイエット方法、いっぱい教えてください💦 30キロ以上のダイエットをしたくて 今朝と夕飯米抜きをやってます💦 お昼のお米もあまり食べてません。 リバウンドを繰り返してるのですが 今回過去最高体重になってしまい 本気で痩せようと思ってます💦

ぼやきです🥹 18時以降何も食べないダイエットがいいよって聞いたけど 無理なんですけど🥲 16時に仕事終わって下の子をこども園迎えに行って上の子を小学校まで迎えに行って帰ってきたら既に17時😇 子ども達のこども園、学校で使ったコップとか水筒洗ったり次の日の準備の確認し…

ダイエット中なのですがお米も食べているのに甘いものが食べたくて仕方ないです。ダイエットを初めて2ヶ月半なのですが無性にここ3日間ほどスイーツや家にコストコのマドレーヌなどが家族が食べるので置いてあり食べたくて仕方なくなります。 みなさんどうしていますかその場合我…

1番頑張ったダイエットを教えてください‼︎ 例えば1ヶ月で5kg落とせた…とか‼︎ ❤️‍🔥

下っ腹が痩せるダイエット教えて下さい🥹