はじめてのママリ🔰
人によって合う合わないがあるので2週間で3キロ落ちるかわからないですがファスティングや置き換えダイエットかなと思います！
ただ3キロ落ちても気になってる二の腕と背中が気にならなくなるかは微妙なのでそれプラスYouTubeなどに載ってる二の腕と背中に効くストレッチや筋トレをしたらいいかなと思います！
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