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この前室内プールに久しぶりに行ってクロールしました!ほんとに25年ぶ…

この前室内プールに久しぶりに行ってクロールしました!
ほんとに25年ぶりくらい?だったけど25m泳げました!
だいふ昔だけど体って覚えてるもんなんですね!!
けど、かなり疲れるし終わったあと息切れ🥹
ダイエットに水泳?クロールなどやっている方いますか??

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