コメント
ままりん
どんなこと気をつけましたか〜？
美容体重羨ましいです😭🩵
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「雑談・つぶやき」に関する質問
[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング
雑談・つぶやき人気の質問ランキング
ままりん
どんなこと気をつけましたか〜？
美容体重羨ましいです😭🩵
「雑談・つぶやき」に関する質問
雑談・つぶやき人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
頑張りました😭
脂質はなるべく控えてるので
揚げ物はほぼ食べてなくて、炒め物する時もテフロン加工のフライパンなので油使ってないです😳
また、鶏むねささみズリなど鶏肉か魚をよく食べてます🐟
あと野菜はめっちゃ食べてます山盛りです🥗笑
白米も玄米に変えたり、、とかですかね😂
とにかく脂質はカロリー高いので極力控えてたら落ちてきました😳
ままりん
脂質制限ダイエットって良くありますよね🥺✨
わたしは脂質も気にしてなければ、糖質も大好きなので頑張ろうと思います🙌🏻
野菜🥗大好きなので野菜たくさん食べてみます👍🏻
教えてくださりありがとうございます🌷