「ダイエット」に関する質問 (265ページ目)

ダイエットしてるんですが、下腹痩せたい🥺🥺 下腹がなかなか引き締まりません😭 何が効きますか？ これで痩せたよって筋トレおしえてください！！

ダイエットしてます！ 朝にサンマルクのチョコクロ食べました！ ドゥーブルフロマージュのケーキがあるんですがそれも食べたい… ダイエットしてたら我慢して明日食べますか？？ 筋トレは軽く朝しました！ 今日はもうしません。

言い訳せず、 土日 たけまりさんダイエット、ストレッチ 約1時間したぞーー。 良き汗かいた‼️

ダイエット中、何食べてましたか？

オートファジーダイエットをして、もうすぐ３週間になります。 全然体重が減りません。現状維持してますが痩せないということは、身体にあってないダイエットということですか？ あすけんでカロリーも調べてるので消費より摂取カロリーの方が上回ることはしてません。

30キロ以上のダイエット成功された方いますか？！ どんな方法でダイエットされたか教えてください🙇‍♀️

皆様私に！力を！応援の言葉を！ください💪😠🔥 そして、現在ダイエット中の方みんなで励まし合いましょう！！！ 産後5ヶ月たちました！！ 164センチ50キロから 164センチ60キロになってしまい2度と戻れなくなりました😭 お腹周りはブヨブヨのブヨ🐖💨 脚は爆弾💣 ほぼチャーシューと…

娘からママお相撲さんみたい、もうすぐ赤ちゃん産まれそうだね！と言われました。 急に言い出したので、昨日まで実家にいたので実母が言ったんじゃないかなと思いますが。 なのでダイエットしなきゃいけないのに、ストレスでひたすら食べてしまいます。 夜間の頻回授乳やだいた…

ダイエット中です さっきダメと分かってるのに欲に負けてインスタントラーメンを食べて、お酒も2本飲んでしまいました 食べた直後罪悪感が凄くて無理やり吐いてしまいました なんで少し我慢することも出来ないんだろう 情けない 少し我慢すれば痩せれるのに バカみたい

産後あと少しが痩せず、プロテイン置き換えダイエットしようかと思ってます。 したことある方、効果はありましたか？ また、朝、昼、晩のいつ置き換えたら良いでしょうか？

元々ペーパードライバーで、今は運転している方 こわくなかったですか？ どうやって慣れましたか？？ 5年前に免許を取り、すぐに2回程運転をしましたが 自宅の駐車場でバックを踏み込みすぎて後ろをぶつけてしまいました😓 そこからこわくて一度も運転していません。。 基本は家…

私がなかなか運動が続かないから旦那が （俺が筋トレする日は一緒に筋トレをしよう。） と言ってきました。 なかなか続かないダイエット..152cm、56kg😭 （これで体引き締まったら更に惚れ直すけどなあ😁）と。 更にとつけてくれる所に優しさを感じました🤣🤣 出産してだるんだるん…

ダイエット記録　5日目 朝体重57.3 園の行事や買い物で1日外出してたから ストレッチとマッサージのみ たまたまだけど16時には夕食を終えたから 明日の朝食は8時にしよう（16時間断食）

肥満な状態で妊娠された方で、妊娠初期にダイエット（減量）された方はいませんか？ 不妊治療で授かり、来週で5週になります。 BMI29（161cm、76kg）あります。 私が通っていた不妊治療のクリニックでは特に体重のことを言われたことがなく、体重を測ったときも「あ、そんなに…

ダイエット中インスタントラーメン食べたくなったらどうやって抑えてますか🥲 今めっちゃ辛ラーメンが食べたくて…

今日から筋トレダイエット始めます 友達などに晒せるような数字じゃないので こちらでダイエット記録します😂 153cm 60kg 7月29日 計測結果 ふくらはぎ 左右 36.5cm 太もも　　 左右53cm ウエスト　　　 81cm 下っ腹　　　　 89.5cm グラマラスパッツを履きながら生活します …

おすすめのダイエット方法教えてください！！！！

オートファジーダイエットを始めようと思います！ 1人目妊娠前50kgで、産んでも戻らず 2人目産後60kgです🥲 オートファジーダイエットしてた方や、継続してる方 何キロくらい痩せましたか？

美酢飲んでる方に聞きたいです。美酢って痩せるって聞くのですが、それは置き換えダイエットでしょうか？ご飯と一緒にとか、間食がわりに飲むではなく、一食置き換えなのでしょうか？

小学生以上の男の子のお子さんがいるママさんに質問です🙄 【『世界中で一番かわいくてキレイのはママ』という魔法】は何歳の頃に解けましたか😂？ 私はぽっちゃり以上肥満以下(いや、肥満かな😂)で、もちろん全くかわいくもキレイでもない(だいたいすっぴだし😅オシャレセンスもな…

ダイエット1日の食事何食べて良いか分かりません⋯ 誰か優しい方メニュー組んでくれませんか？😭

ダイエット中です🥺さつまいもを取り入れたいんですが、どこで買ってますか？😭ネットでもおすすめあれば教えてください！スーパーのは高すぎて💦💦

愚痴です、、、 旦那外ではいい顔します。 あたしにはおいデブとかいったり、 太ったのは確かですが、 ダイエットも頑張ってます、、 旦那も太ってます。 なのでなおさら言われると腹立ちます （痩せて見返すつもりですが、） 俺がいないと、ご飯食べれないだろ？とか 言われてめ…

オートファジーダイエットしてます🙋‍♀️ 10時から18時までの間、カレーやらお菓子やら、しこたま食べたはずなのに辛いです🥹笑 でも少しずつ減ってきているから、諦めずに頑張るぞ💪

生理前、しかもダイエット中なのに食欲に負けて今この時間にガストの唐揚げ、海からクン、ブタメン食べちゃいました😨 食べてから後悔する…

旦那とのレスで悩んでいます。 産後2~3ヶ月に１回しかしません。 子供が生まれて1年経ちますがそんな感じです。 私の実家暮らしなのでやりにくいのはわかりますが、階が別れてますし、家でしたこともあります。 でも回数変わらず……。 誘っても、「疲れてるから……」「週末しよう」…

旦那にいつなったら痩せるの？と言われました 現在下の子産んでから1年1ヶ月経ってます 身長153cm体重46kgです 私自身も痩せたいとは思ってます でも何かしら理由つけて痩せれません（生理前、生理中だし食べてもいいよね！等） 上の子妊娠する前はダイエット知らずでなんぼ飲み…

ダイエット中だから毎日してた晩酌をせめて金土日だけにしたんだけどそれだけでもあまり浮腫まなくなったし体重の減りも全然違う…😂 やっぱお酒は太るのかな🤔

ダイエット4、5日目 生理3、4日目だから軽めにウォーキング20分 貧血ぎみか今日はウォーキング後に頭痛 体重計の電池をやっと交換したから 今日から体重測定 ・身長　152cm ・体重　57.8kg 7.8月目標 ①1日1動 ②55kg代

生理中のダイエットどうしてますか？ いつも通りしますか？