「ダイエット」に関する質問 (265ページ目)

産後、どうしたら痩せられますか、、😭😭 出産してから3年が過ぎましたが、妊娠前から10キロ増えたままうんともすんとも体重が動きません💦 今までリングフィットで運動したり腹筋したり、食事制限したりと頑張ってはみたものの本当に体重が減らなくて😭 昔はちょっと動いただけで痩…

梅流しについてご存じの方いますか？ デトックス効果があるとの事で気になっています。 １、ダイエットにも効果があるのでしょうか？ ２、また、簡単に簡単に出来ればなぁと目論んでいて笑、 朝１番に飲む白湯に、梅チューブ＋ほんだしを入れて飲む、とかでも効果があるのでし…

ダイエット中毎日体重測ってますか？ 測ってないですか？

産後の骨盤のひらき、産後太りについて 娘が生後4ヶ月になりますが なかなか体重も減らず、ズボンはほとんど産前のものは入りません、、150センチ45キロから60キロまで太り、今51キロ台でずーっと止まっています。 骨盤矯正をすると体重もやせやすいと聞きますが、 整骨院がやは…

今日は食べ納め☺︎ 明日からダイエット🔥

16時間ダイエットほんとに痩せるかな？🥲朝は食べずに出勤して、12時に会社でお昼。ハンバーグ弁当食べました（笑） 夜は18時までに食べればいいんですかね？普段から白米は食べてません😂 デブだから効果あるかな？飲み物は普段から水かコーヒーです🥺たまにカフェラテ、、

生後5ヶ月の息子がいます。 娘が4歳で子どもが2人います。 ３人目も欲しいと考えてますが、体重が過去マックスで 8月くらいまでに、痩せないとまた妊娠して太ったら さらにやばいなと感じてます。 実際2人目を妊娠するまえもしっかり戻さずに妊娠してしまいました。現在64キロで…

ダイエット中の方、 １日のご飯を教えてください🍀 よく摂るようにしているものもあったら 教えて欲しいです🙏⭐

初めてのペットでトイプードルのわんちゃんを飼ってます。 今、10ヶ月なのですが、ちょっと太ってるんです。 元はタイニープードルとの事で購入、両親ともに2.5kgで、3ヶ月半の時に1.3kgで購入しました。 今5キロあります💦 ご飯は一日2回、パッケージに書かれてる量より15g少な…

71キロから63キロまで落ちました😭😭😭😭😭 目標体重 46キロまで程遠くて泣きそうです😭 皆さん、ダイエットどんなことして成功しましたか？ 私の場合、筋肉質？？らしく 運動すればするほど、ムキムキになるといわれてしまい 困ってます、、、、😭

オートファジー1日目… 朝は白湯を飲んで、空腹感はなかったけどやっぱり今になってちょっとお腹空いてきた🙄 12時までもつかな……🤐 今朝、私が朝ごはん食べてないのを見て息子が「ママ、ご飯食べないの？」って聞いてくるから、「ママ、お腹の調子良くするためにあったかいお湯…

みなさんのこれは続けられた！というダイエットメニュー教えてください！！ 夜だけ控えようかなとおもってます！！

今ダイエット中です！ 158cmのベスト体重って どのぐらいですか？ 理想と現実が…🤣

食べることが好きな人向けの ダイエットありますか？ やっているダイエット教えてください😌 産後なのでゆるーくやりたいです

完母の方でダイエットしてる方、 朝昼夜のご飯 何食べてますか？🍚 母乳出すために炭水化物食べなきゃと、 一向に痩せません🤣笑

生理が3ヶ月以上来てません😭 検査薬も念のためしましたが陰性でした。 他に心当たりとしては、今ダイエット中なので それなのかな、、、っと。 産後生理不順になったのですがこんなに来ないのは初めてで💦 やはり、そろそろ産婦人科行くべきですかね🥹？

今週急にダイエットスイッチ入って、筋トレ４日目。 しかしあと1週間後に生理の予定😭笑 なんでいっつもやる気出るの遅いんだろ😭 とりあえずあと1週間はがんばる💪 この腰肉少しでもマシにする！💪💪

毎日「ダイエットは明日から」 って思ってる自分がいる。。 一番ダメな失敗パターンのやつや！笑

皆さんの癒しやストレス発散って何ですか🥺？ 癒しが本当に食しかなくてこの数ヶ月過食症が復活してしまいました💧 18〜20時にだらだらと食パン3枚、米、おかず、ヨーグルト、アルフォート1箱、カントリーマァム8枚ぐらい、フルグラ2食分、唐揚げと米とか食べても全然腹4分目ぐら…

ダイエットしてるって言った側から、買ってきたお菓子を「あ、じゃあこれ食べないかぁ笑」とか言って私の横で食べようとしたから、腹たって寝るわと言って寝室に来た😤 あぁー、PMSのせいか最近無性に旦那にイラつく😡😡😡

さつまいもダイエットって効果ありますか？

楽天で買えるダイエット漢方や薬ありますか？ みなさんが飲んでて効き目があるものお願いします！ 防風通聖散にするか迷ってます、、 156/53.5kg 妊娠まえは48kgくらいでした。 筋肉ほとんどなし、あまりつかない。 骨格ストレートで上半身に肉がある。 めっちゃ便秘では…

イライラしてやけ食い 生理前でやけ食い 今週ずっと食べてる この前ダイエットで3キロ痩せたのに

ベビーグッズを借りるお礼は何を渡したら良いでしょうか？ 仲の良い職場の先輩から、ベビーベッド、ベビーカー、ベビーバス、搾乳機　をお借りする予定です。 借りる際にお礼をと思っていますが ダイエット中で食べ物を気にされてたので菓子折り以外がいいかなと思っています💦 (…

頑張っています😭 誰も何も言ってくれないから寂しくなる〜笑 2月28日ダイエット開始 64.6キロ 3月23日 61.1キロ -3.5キロ＼(^o^)／ まだまだ太ってるけど、頑張りますー！

ヨガをやってる方、 なにがきっかけで始めましたか？ ダイエット、自律神経の乱れなどなど、、、 ヨガをやって効果は出てますか？

ダイエット中の方ダイエットレシピおすすめありますか？？

ダイエット頑張ってるけど中々体重減らないです！ 眠気もあるし、いつもよりイライラしたりするから 多分生理前です！ 生理前って浮腫むから体重減らないですかね？

暖かくなってきたので夏に向けてダイエットをしようかと思います😊 YouTubeの動画で実際に効果あったよー！って方いらっしゃいましたら、1日何回どの動画をやったか、また、どのくらいの期間で痩せたか教えて欲しいです！！

もうすぐ1ヶ月検診があります。 これはお医者さんや助産師さんに聞いておいた方がいい事など、何かありますか？ 一応、ミルクの量が足りてるかとミルク飲む時、苦しそうな声出しながら飲むので録画を見せてこれは大丈夫かと、沐浴いつまでするべきかと、出かけてもいい時間と、…