サプリ・健康
ダイエットで何ヶ月で何キロ減ったか、どんな方法で成功したか教えてください。
ダイエットしてる方、またはしてた方で何ヶ月で何キロ落ちましたか？結構落ちた方どういったダイエット方法でしたか？？詳しく教えて欲しいです🙏
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
ぷん
私は食事制限して毎夜1時間ウォーキングして2ヶ月で8kg体重落としました。
その後妊娠発覚しリバウンドです(笑)
若い頃は夏バテから痩せ周りから綺麗になったねと言われそれからもダイエットすると沼にハマり摂食障害になりました😶
3ヶ月でその時は20kgへりました😂
はじめてのママリ🔰
8キロはすごすぎます😳
今暑くてやる気が起きず…涼しくなってきたら本格的にやらないとなと思いつつどうするのが1番か💦
子供二人いるので家で出来ることが良くて😖
妊娠中は仕方ないです😂
スタイル良くなりたいのについつい食べてしまう悪い癖…😅