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たん(22)
サプリ・健康

すぐ作れる凝ってないダイエットご飯おしえてください😖

すぐ作れる凝ってないダイエットご飯おしえてください😖

コメント

すよん

鶏ハムどうでしょう？
あとは豆腐の肉巻き！大葉を挟んでレンチンするんですけど、簡単に出来るし、意外と満たされます！

ママリ

フライパンで白滝、豆腐、キムチを入れて炒めるのに一時期ハマって毎晩それでした笑
辛いの苦手じゃなければですが💦
私はそこまで辛くないキムチを使ったり、温泉卵作って乗せて辛くなってきたら卵割って混ぜてから食べてました😂
白滝と豆腐はどちらかだけでもいいです！

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