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みさ
サプリ・健康

ジムで1人で運動するのが不安です。周りの目が気になります。外食も1人ではできません。

ダイエットのためジムに通いたいのですが通ったことなくて勇気が出ません…
1人で黙々と運動するんでしょうか？😂
なんか周りの目も気になっちゃって…
ひとりで外食もできないほどです😂

コメント

おもち

基本的に1人で黙々と運動ですね。
夫と一緒に行っていた頃もありますが、それぞれ鍛えたい部分などは違うし、運動中は自分の動きや呼吸に集中しているので、休憩以外で話す余裕はないです(笑)
大丈夫ですよ、周りの人も1人で黙々とやっていますし、ジロジロ見てくる人にも出会ったことないです😊

ママ

一人で黙々と運動です！そのうち周りも気にならなくなるので大丈夫ですよ☺️
私は、すごくスタイルいい人とか何のトレーニングしてるのかなって少し見ちゃいますがジロジロ見たりはないです！

初めてのジムなら、マシンの使い方をちゃんと教えてくれるところに行った方が安心ですよ😊

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