「ダイエット」に関する質問 (263ページ目)

３歳３ヶ月の息子。 小さい時からムチムチでいつもグラフの上行ってました。 保育園で月1回身長体重測りますが、 身長99.5cm 体重17.1kg 太り気味 ってなってますが、 3歳半健診引っかかりますよね。 ダイエット？どーしたらいーいのだー。。 わたしの姉に聞いたら、痩せてる…

育休中に資格取得or勉強などをされている方、されていた方教えてください。 資格取得の為、勉強したいのですが 後追いも始まっていてなかなかまとまった時間が取れません。 家事の時間、あとダイエットもしているのでそれで精一杯です。 勉強や資格取得に時間を作れている方、 …

ダイエットして生理止まったら やはりまた元の体重に戻さないといけないですかね… ダイエットして生理止まった方どうやって生理来ましたか？😭 妊娠は絶対してないです！

産後太りについて😭 155センチ、妊娠前約50キロで元々そんなに細くなかったんですが、 着痩せするタイプなのと、下半身ばかり脂肪がついていたので、足さえ隠せばそれなりに見えてました。 妊娠で9キロ増えて、産後1ヶ月で貧血だったこともあり、8キロ減ったんですが、 育休中の…

【夫からの太った発言！！】 ダイエットして夫を見返したいです！！！😭 ほぼ愚痴です！！笑　 11月に夫が誕生日で数年分の誕生日をまとめてビジネスバッグをプレゼントするよ！とずーーーーっと前から言っていました！ 夫が欲しいのは結構高価で悪いよと言いながらも、今使って…

36歳、ダイエットほんとに痩せません、、二週間前から初めました💦 食事、軽い筋トレ有酸素運動頑張ってますが、たった1キロ痩せたぐらいです、、もう普通に食べても変わらないんじゃって感じです😭 皆さんどうですか？💦ほんと痩せにくくなりました、、

ダイエット頑張るかーって気合い入れて まずは、今何キロあるか確かめようと体重計乗ったら つかない、壊れたみたい（笑） 幸先の悪さ（笑） これは、ダイエット頑張って 痩せたなってときに体重計を買おう🤣🤣

産後(もはや産後って言っていいのか😂)ダイエットするぞー！と意気込み、お尻痩せ、下腹部痩せ、反り腰改善と毎日頑張ってるんですけど、 子どもが寝た後じゃないとゆっくり取り組めないから この時間にするけれど... 筋トレ終わったらお腹すくーーーー😂😂😂 ポテチ食べたいー！！…

医療ダイエットの薬ってずっと飲み続けること 出来ないと思うんですけど、ある程度落ちたら 違う薬に変えたりするんですか？ 薬辞めたら体重戻りますか？ 医療ダイエットしたことある方教えてください🥲

ズボラでも続くダイエット方法 知ってる方教えてください😭😭

さ、今日からダイエット。 食生活(量・バランス)、運動、筋トレあたりを気をつけたいと思います。 些細な事でもいいので、取り組んでいることを教えて下さい！ 食生活、運動なんでもいいです。

悪阻中なのですが、食べられるものが そうめん、絹豆腐、トマト、春雨サラダ と、わたしダイエットしてるの？というようなメニューです（笑） 栄養がとれているのか不安ではありますが 美意識高めの子が出てきそうで楽しみです🤣

昨日なんですが友達の結婚式をコロナでドタキャンしてしまいました。 もちろんご祝儀は送るつもりです それだけでは申し訳ないのでなにか送ろうと思っています この場合食べ物でもいいですかね？ ちなみに友達はよく食べる人で奥さんも旦那さんも調理の専門学校を卒業してます 結…

子供の風邪が移り私の話なのですがここ5日ほどゼリーなど固形物じゃないものしか食べられてません。 ダイエットしてたのですが食べなかった分痩せましたがすぐ戻りますよね🥲 ほぼ食べてない状態から体重キープしつつ食事戻すのって難しいですか？💦

1年半くらいで10キロ太りました😭 完全にストレスでの暴食です😭 人生で見たことない数字で驚きました…🫨 冬に友達と旅行に行くのに、こんなんじゃ裸見せれません！！！！笑 3ヶ月で−10キロは無謀ですかーーー？？😭😭😭 実際ダイエット成功した方、朝昼夜何食べてましたか？？

産後4か月、体重がなかなか落ちません💦 おすすめのトレーニングやダイエットを教えてください。

はじめしゃちょーのダイエットし始めて、5日で約2キロ減 お腹すいたのも辛くなくなってきたな💭 空腹に耐えれる方、オススメです！

便秘とダイエットをかねて 朝にヨーグルトを食べ始めましたが 腹痛と下痢です。 やっと重い腰があがりダイエット 始めたのに腹痛つらすぎてバタンキューです。 ダイエット始めると体調不良になりやすく でも体重がここ数年で増えたので体が重く ダイエット始めました。 ヨーグル…

ダイエット中です！ 半年で約5キロほど落としましたが、ここ2.3ヶ月は停滞しています。 あと半年で約5キロ落としたいと思ってます。 そこでオートミールを導入しようかと考えています。 おすすめありますか？

4月の激デブ期から 5キロ痩せ達成！ あと5キロ いや 7キロ がんばろう〜 ダイエット中の方一緒にがんばりましょう‪🫶🏻️💞

14日に出産終えたのにもかかわらず 体重が減るどころか1キロ増えてます😭 3キロは減るかな？と思ったのですが、、 なぜ増えたのでしょう😭 💩はまだ出てなくて 浮腫みもすごいんですが 臨月の体重＋1キロ、、、 産後の無理のないダイエット方法オススメ あれば教えてください

ダイエットしているのですが お尻、太もも、腰回りが全く痩せません😢 お尻（腰回り）は肉もかたいです。 おすすめダイエット方はありませんかー？💦

ビール2リットル飲んじゃった‼️明日からダイエットや…😅💦

ここ２日暴飲暴食で3000キロカロリー以上食べました😭😭 ダイエット頑張ってたのに生理前が重なり……後悔しかありません😭😭体重増えそうで本当に怖いです、、 この後、いつものダイエット生活に戻せば体重増えませんかね😭😭？

ダイエットしなきゃと思っていてウォーキングで痩せた方いますか？🌼 エアロバイクもいいな〜と思っているのですが実際痩せるのでしょうか？

ケンタッキーがたべたい、、、🤤 ダイエット中なのに🐷生理前だからいっか(笑) 夜ごはん ケンタッキーにしようかな… 月見食べた方いますか？どうでした？🤤

明日、急遽友達がベビーシッターに来てくれます。 気前の良い子なので、交通費すら受け取ってもらえないと思うので、何かプレゼントしたいと思うのですが、いかんせんダイエット中でお菓子などはあげられまさん。 みなさまだったらどんなものをもらったら嬉しいですか？

165cmくらいの方体重何キロくらいですか？🥹 絶賛ダイエット中なので参考にさせてください！

旦那が今日からダイエットをするみたいで お弁当もダイエット飯にするのですが、 サラダ系でお腹がしっかり膨れてダイエットにも 適した、おすすめのサラダレシピみたいなのありますか？

人生で初めてデニムが入らなくなるという事態に遭遇して混乱と衝撃と絶望です、、笑⚡️ 骨格はナチュラルと診断されてます お尻と太ももが立派に育ち過ぎています のがちゃんねるの尻トレ🍑は続けてますが肉の肥大化成長が止まりません、、 下半身痩せって何からしたらいいんで…