サプリ・健康

母乳の出が悪く、食事制限しないようにしていますが太っていく一方です…

母乳の出が悪く、食事制限しないようにしていますが
太っていく一方です、、、

母乳をやめるか、ダイエットを諦めるか、、、

これから、卒園も入学も待ってるし
今から少しずつ体重落としていきたいのに😭
母乳が出る体がよかったな。

ベビースケールレンタルしたら
一喜一憂でしんどい。
今日は出が悪くて落ちてる日です


母乳の出が悪かった方でダイエットした方いませんか？
どういうダイエットしてたか教えてほしいです😭😭

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