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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエット中のおやつにドライフルーツは適していますか?他におすすめのダイエットおやつはありますか?

ダイエットおやつにドライフルーツっていいんでしょうか?
また、他にダイエット中でも良さそうなおやつを教えて頂きたいです🙏🎶

コメント

maimai

ドライフルーツはカロリー高かったので無塩のピーナッツとかスルメ、プチトマトを食べてました😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ドライフルーツカロリー高めですよね😩
    素材そのものなのに罠…🫠
    プチトマト大好きなのでおやつにします🎶

    • 9月11日
はじめてのママリ🔰

サツマイモ蒸したやつ
食べてます!!
常に冷蔵庫にはいってます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    蒸し芋いいですね🎶
    常備してるなんて素敵です👐✨

    • 9月11日
はじめてのママリ🔰

砂糖不使用のやつは食べてますΨ( 'ч' ☆)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ダイエットに砂糖は天敵ですよね😭!
    気をつけます!✨

    • 9月11日
AI

甘いもの食べたいときはきな粉のお菓子食べてます💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    きな粉!良いですよね!
    タンパク質もとれるし一石二鳥ですね😋

    • 9月12日