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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

筋トレやストレッチを始めたいけど、1ヶ月検診でダイエット相談は自分から聞いた方がいいでしょうか?

そろそろ筋トレやストレッチなどしたいのですが、1ヶ月検診の時に先生がダイエットしていいよと言ってくれるのですか?
それとも自分から聞いた方がいいですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

うちのところは何も言ってはくれなかったです!入浴、外出許可だけでした!

気になるなら聞いたらいいと思いますよ!私は自己判断で1ヶ月経ったらストレッチとかしてました!

はじめてのママリ🔰

先生からダイエットして良いよと言われることは無いですね😅
聞いてみて回復状態と赤ちゃんの体重の増え次第(母乳の出次第)でさらっとアドバイスはもらえると思いますが
最終的には無理の無い範囲で自己判断で〜となると思います!

はじめてのママリ🔰

先生からはなにも言われないので、私は保健師訪問のときに確認しました。3ヶ月ぐらいから運動していいとのことでした😊