サプリ・健康
産後の体型でお悩みの方が、オシャレが楽しくないと相談しています。ダイエットのモチベーションは高いが、時間や気力が足りず悩んでいます。ダイエット中の先輩方のアドバイスを求めています。
産後、腰周りのお肉が落ちずに何を着てもしっくりこないし
オシャレが楽しくないです😭😭😭
妊娠前は、お出かけ前の服選びが楽しくて楽しくて
どうしようもなかったのですが、
今は何を着たらいいのか悩みに悩んで時間がかかります、、
産後体型変わらないね〜と周りには言われますが
見えないところに肉ついてるだけなんです😭😭
浮き輪ついてるみたいでいやだー😭
体型カバーと思ってぶかっとした服着ると
逆に太って見えます💦
乃木坂など可愛い女の子アイドルが昔から大好きで
よく動画等は見てるのでダイエットのモチベーションは
ぶち上がってるのですが
子供がいるとなると、足パカなどの
ながらダイエットはしてますが、
いざ！ガッツリダイエット！！！！
の時間も気力もなかなか出ません😭😭
ダイエット励んでる先輩方
みなさんいつ、なにをしてますか？？？😭
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
たかな🦀
わたしもダイエット中です✊
子供と全力であそぶ！
無駄な動きをたくさんする！(部屋を移動する時に踊りながら等)
間食キャンセル徹底！
朝昼しっかり食べて夜は腹8分目！
水たくさん飲む！
日々意識してるのはこんな感じです！
やる気がある時は子供達が寝た後にリビングでゆる筋トレすることもあります☺️
最近やっと妊娠前のスキニーがスルッと入るようになってきました🥹
お互い頑張りましょーー❤️🔥
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