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みさ
サプリ・健康

1人目妊娠前52キロ、出産時65キロ2人目妊娠前62キロ、出産時73キロ3人目…

1人目妊娠前52キロ、出産時65キロ
2人目妊娠前62キロ、出産時73キロ
3人目妊娠前60キロ、出産時68キロ

現在58キロ😂

せめてひとり目妊娠前くらいに戻したい…
ついつい食べてしまいます😂
食べるの好きだけどダイエットに成功した方どんなダイエット方法でしたか？

コメント

バナナ

1人目妊娠前43キロ
3人目出産後46キロ
現在44キロです。

夕食のご飯(米)を少なめで野菜を多く食べるのが、私には一番無理無く続けられて、効果のあるダイエット方法です。

  • みさ

    みさ

    痩せていて羨ましいです。
    私夕食食べてないんです…なのにすぐ太ります😂
    元々太りやすい体質です😂

    • 9月7日

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