「ダイエット」に関する質問 (268ページ目)

授乳中のダイエット、、 食事に関しては我慢が出来ません😭 食べても食べても満腹感が得られなくて🥹🥹 どうしてますか？？

ダイエットしています！ 近々わたしの誕生日があり、夕食を作ると夫が言ってくれています。 とても嬉しいのですが、夫が作る時はいつも、 天ぷら、唐揚げ、ギョウザなど😂 油しっかり、こってりメニューです笑 たぶん今日あたり、何が食べたい？と聞かれると思いますが、なにな…

産後のダイエット 何か効いたものだったり かなり痩せた筋トレ・食事管理あれば 教えてください〜〜〜🥹 写真や鏡に映る自分を見て本当に泣きたい .. 🌀（笑）

ダイエット中ですが、昼にマックが食べたくてフィレオセット食べてしまいました。 ポテトとアイスティです。 夕飯をサラダだけにしたりで調整しても意味ないですか？

手軽に痩せる方法ありますか？ 楽に痩せないとはわかってますが 家事や育児や仕事をしながらでも 気軽に手軽にできるダイエット法などありましたら 教えてください。 産後10ヶ月になりますが 体重が臨月のままで困っています（т-т）

今まで揚げ物週1〜2、ポテチを週3位で食べていたのを、ここ4ヶ月位ゆるくですが控えるようになってから、炭水化物の量を増やしても体重が結構落ちるようになりました😳（160cm53kg→49kg） コレステロール値が高かったので下げるのが目的でしたが、糖質ダイエットより脂質ダイエッ…

看病ダイエット…成功🥺☝️✨ それでは… 今日の目標発表します📣🗯️ ドラムローーール🥁✋ ドゥルドゥルドゥルドゥルドゥルドゥルドゥル… ダンッ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 極限まで…手を抜く🥺☝️ 現場からは以上です🎤 🦖🔚🦖🔥👶🌳👴🏿🗿

先輩ママ教えてください。 偏りがある考えなので、同じような考えの方のみお願いします。 批判などはご遠慮ください。 ※長文です。 もうすぐ生後3ヶ月になる娘をもつ者です。 もともとダイエットがきっかけですが、今ではその方が体が楽で1日1〜1.5食です。 正直、付き合い…

子育てしながらダイエットされてる方 3食何食べてるか教えてください☺️ またかんしょくもされてたら 教えてください✨

産後、レスです。私から一度誘いましたが、それ以降、夫から誘われず。求められないのも辛いなと話したら、ダイエットしようとかそういう頑張りが見えない、求められたいならそういう努力をしないとだよねと言われました。はっきり言わないけど産後太りが原因みたいです。 ただ行…

【旦那のお小遣いについて】 長文になります。 我が家は、旦那の収入は全て私が管理し、お小遣いとして毎月決まった額を渡しています。 ボーナスのある月は、ボーナスの手取り1割だけ(そんなにいいボーナスじゃないのでほんの少しですが)上乗せして残りは貯金に回しています。 …

ゆるくダイエット中です！ おやつに、せめてヘルシーなものをと思って、 おから蒸しパン わらび餅 オートミール などを食べています。 まあ美味しいですし、好きは好きです。 でも、まあ…やっぱり、それなりです。 罪悪感無くて、でも本当にめちゃくちゃ美味しい！ そんなおや…

今29週で体重が初期から7キロ増えてます。 食べる量も増えてないし爆食いもしてないしなんなら野菜が好きなので野菜も食べてます。ここ２週間で一気に増えてどうしていいか分からなくなってきました。 妊婦なので食べないダイエットはダメなのは分かってるのでしてません。子供と…

凍結胚移植をするタイミングって皆さんどんな感じで決めてますか？ 先に進みたい気持ちもあるけど、今の身体でいいのだろうか、運動したり、食事気をつけたりはしてはいるけど、もっと身体整えた方がいいのかな？ダイエットしっかりするべき？身体の疲れ感じてるけど休んだ方がい…

ダイエット成功したことある方にお聞きしたいです。 アドバイスください🙇‍♀️ 現在171㎝/65㎏です。 長女、妊娠前は57㎏でした。 去年の12月から2ヶ月程で5キロ落ちて現在65㎏です。 仕事が始まり忙しさと力仕事ということ、ご飯を食べる時間がなく勝手に落ちました。 でもご…

ダイエットをするとき、結構辛い食事制限を頑張って体重をとにかく落とそうとするじゃないですか。 私も今まで何度もそれで体重を落としては、食事を戻すとリバウンドの人生を送ってきました😇 そして結局今もデブです笑 結婚式がある！とか同窓会！とかを目標にするならそれでも…

痩せたい… 息子にデブって言われました💦笑 今152センチ50キロ…笑 夏までに5キロ痩せたいです🤣 運動はする時間がなくて長いものはできません💦 2人目産む前に運動と食事制限で 13キロダイエットし、 今プラス2キロです😫 いいダイエット法あったら 教えて下さい🥲 2ヶ月目標です！

ダイエットを始める！と決めたらまず何をしますか？

ダイエットって食べすぎなければいいんですよね 私人より食べすぎるから太るんですよね。笑 揚げ物とか。。

みなさんの家事と育児のモチベーションと息抜きは なんですか😔教えてください！ 息抜きのために出かける友人やママ友は居ません！ 気分転換に子供と公園に行くにも知り合いのママ達が 集まって話して居るので気まずくて余計に辛くなります！ 運転も全然出来ないので出かけること…

手っ取り早く短期間で痩せる方法ありますか😭 あとは、おすすめのダイエットYouTubeあれば教えていただきたいです！

義母が私の親に地味に私の悪口ともとれることを言っているのがイラッとします... 悪口では無いのかも知れませんが、私は義母のことよく思ってないので悪口かなと思ってしまいます💦 下記は私の親から聞いた話です。 義母は息子(私の旦那)が食べ過ぎている、義母が息子に体調管理…

ダイエットの時に使う漢方おすすめありますか？？ なんかよくYouTubeやインスタとかの広告に出てくるやつは嘘だと思うんですが漢方なら運動、食事制限に➕しようかなって思ってます

プチ自慢😆😆✨ パートを初めて約1年半、体重が6kg落ちた😃✌️ 特に意識してダイエットしてるわけではないけど一番は食生活が変わったからかな😌それしか思いつかない🤔

全然質問とかじゃないんですけど チョコがほんとに好きであると袋いっぱいに入ってるやつもいつの間にか無くなっちゃうくらい食べちゃうのでなるべく買わないようにしてるんですよ、ダイエットもしなきゃな〜って思ってるので。 だけど無性に甘い物食べたくなる時ありますよね😂 …

3か月で10キロダイエット成功 決して健康的なダイエットではないけど笑 なにしても続かなかった自分を今は誉めよう笑

1時間、筋トレ＆有酸素運動 朝晩オートミール、間食にほんの少しオートミール 以上のダイエットをしていますが1ヶ月で0.8キロ体重が増えました🥲 これは筋肉の重さなのでしょうか？🥲

来週からジムに通おうと思っています。 目的はダイエットの為と、来年の結婚式に向けて体つくりの為です。 トレーニングメニューが知れるような、おすすめのYouTubeとかインスタとか知ってたら教えてください🏃‍♀️🏃‍♂️🏃

自家製のアサリ佃煮が美味しくて 白米を運ぶ箸が止まらない😂 生理前なのに… 7月に人間ドックがあるからダイエットしてるのに… 美味いレシピが…(クックパッド最高) 炊き立て白米が…憎い…🫠🍚 まぁ、なんだかんだ言っても食べますが🤩💕

16時間ダイエットほんとに痩せますか？