コメント
はじめてのママリ🔰
普通にあります🙆♀️笑
何もしないです🤣
そんなんでもかなり痩せたし体型に変化出てるので、多少何もしなくても大丈夫だと思ってます☺️笑
なにかでみましたがいやいやするのも逆効果らしいです⭐️
おせんべ
一日食べすぎたくらいですぐ脂肪になって太るわけじゃないってわかってるので、一日だけって決めて好きなもの食べてます♫
翌日から2〜3日は脂質抑えて調整します。
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はじめてのママリ
ありがとうございます🥹
確かに1日じゃ太らないですよね…
とりあえずできることを少しでもいいので頑張ります！- 7月18日
はじめてのママリ🔰
生理前は私もダメダメですよ🥰で、生理前にいかに踏ん張れるかで生理後のダイエットがスムーズになるので減らさなくていいのでキープできれば勝ちです❣️
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はじめてのママリ
ありがとうございます🥹
生理前ってダメですよね😭
とりあえずキープ頑張ります😭- 7月19日
はじめてのママリ
ありがとうございます🥹
何もしなくてもいいですかね？😭
でも、食欲もやばいので何かしらしないと太りそうで…
ちなみにどんなダイエットしてましたか？