ママリ
食後に30分ウォーキングと
YouTubeの筋トレ5分〜10分くらいで１ヶ月で3キロ痩せました🙋♀️
まだまだダイエット中です！
はじめてのママリ🔰
検査＆手術のため入院があり食事の制限が続きましたが、病院食のみたべて間食やめてました。
手術終わって退院したら気付いたら50キロ切ってました😅
結婚前ぶりです！
これをキープしようと思ってます！病院食最高です✨
普段食べ過ぎてる人には食事はやっぱり効きます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント