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しの
サプリ・健康

太りすぎてると痩せやすいですか？ダイエット初心者です🔰1週間で2キロ減りました。食事を見直し、運動もしています。このペースで大丈夫でしょうか？

太りすぎてると痩せやすいですか？

1週間で2キロ減りました。ほんのちょっと食事見直しただけです。今までが高カロリー摂取すぎました（笑）少しトレーニングして運動したりストレッチしてます。

ダイエット初心者です🔰こんなペースで大丈夫ですか？まあこんなスムーズに行かないと思うけど🥹

コメント

🇧🇷👧👼👶🇯🇵

ダイエット当初155cm72キロで
2週間で4キロ落ちたのですが
太りすぎてると落ちやすいといわれました！！
半年で20キロ落としましたが流石に落ちにくくなりました😭

  • 🇧🇷👧👼👶🇯🇵

    🇧🇷👧👼👶🇯🇵

    筋トレと糖質を完全に切りました！

    • 7月19日
  • しの

    しの

    半年で20キロ凄すぎます🥹何ダイエットしました？

    • 7月19日
まち

太っていると最初はガクンと落ちると思います！
10キロ以上のダイエット成功しましたが、落ちづらくなる時期はおそらくきます🤔

  • しの

    しの

    すごい😭私も頑張ります‼️

    • 7月19日

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