「運動」に関する質問 (955ページ目)

初産の現在39週目です。 39週目の妊婦検診でも子宮口が全く開いてないと言われ 子宮グリグリもされず、 41週目までは様子見と言われました。 昨日はお腹がずっと痛く、このまま陣痛に繋がるか？と 期待していたのですが、今日はお腹の痛みもありません。 コロナも心配で、猛暑…

可愛くてスタイル良くて絵が上手くてネイルもプロ並みに上手で学生時代は運動神経も良かった友人 羨ましい🥺🥺

横浜市在住の現在、29週の妊婦です。仕事もしています。里帰り出産予定です。 前々回・前回の妊婦健診で、尿蛋白がでてしまったことがありました。 現在は良くなりつつあります。 その後、血液検査をしたところ、血糖値が引っかかりました。 妊娠後期に入り、はじめて引っかかり…

早く産まれないかなぁ🥺 1人目は切迫で入院もしたのに、ありがたい事に 今回は何事もなく張りも全くなく🤣 おしるしはあったんだけどなあ。 おっぱいマッサージすると少し張るけど、それ繰り返してたらすぐ生まれるのかなぁ…… はやくはやく！ってソワソワ😂 どんだけ運動しても超…

内診して先生にまだまだ産まれないよ！いっぱい動かないと予定日過ぎるよーって言われたけどそんなに運動もせずなんだかんだ予定日前に産まれてきてくれた方ってどれくらいいますか？ 娘の時も動かないと産まれないよって言われたけど結局ほとんど運動もせず予定日5日前に産まれ…

太ももでかすぎてやばい…！ スキニー履きたいけど 悲惨すぎて外歩けない🥲 筋トレ、有酸素運動しよ！と思うけど 調べたら私「腹直筋離開」らしく、 腹筋の隙間にめちゃくちゃ指沈んだ💦 それなってたらトレーニングするの よくないらしい…🤔 どーしたら良いのか🌀

今日、内診で柔らかくなってきてるね。って言われたんですが、運動した方がいいのはわかってるんですけど、しなくても大丈夫ですかね？笑 柔らかいって言われてて予定日より早く産まれましたか？ 予定日以降に産まれましたか？

結婚してから一度も健康診断を受けていなくこの夏に受けた結果に糖尿病の疑いありとなってかなりショックでした。私自身運動はしないですが、タバコも酒も飲まないし、健康的な生活の方だと思っていたのですが、ご飯は好きで食べすぎたのかも、痩せ気味な方なのでよく食べなあか…

仕事辞めてから運動不足で、腰や肩こりが酷くなりました😭 病気や炎症ではなく、ただのコリの場合、やはり筋トレや運動が効果的なのでしょうか？ マッサージに行っても治らないのは知っていたのですが、一時しのぎでもほぐしてもらっていたのですがマッサージにかかる出費が痛い…

30代前半で専業主婦の方！ 朝、目が覚めてからスッと起きられますか？ 私は32歳になったばかりなんですが、ここ数ヶ月朝なかなか起きられなくて… 睡眠不足なのかもしれないですが、そこまで全然寝られてないということもないです。 息子と1日一緒なので、息子のマシンガントーク…

暑い時期、ここ最近の雨、コロナときて子供を1ヶ月以上公園などに連れていってません💦 本人は行きたいとかは特に言わないですがさすがに運動不足になりますよね‥ 2.3歳の子で全く連れていってないよって方いますか?

生理予定日1週間前からのPMSしんど🥲 イライラするしここ3.4日眠過ぎて21時前に化粧も落とさず雑魚寝か寝かしつけながら寝てしまう…… 毎日なるねぇみながら運動してたのにサボりがち🥲🥲 もう嫌だーーー🥲

来月の引渡し訓練のお知らせがきました🥺 なんだかいろいろ準備があるし時間も指定の時間までに行かなきゃだし初めての引渡し訓練大変だなぁと🥲 他の園は格好だけの指示らしいなぁ。 長袖、長ズボン、帽子かヘルメット、運動靴、肩掛けカバンかリュックに水筒と非常食を入れて持っ…

旦那の愚痴です。 コロナ感染者が増えて、まん防も出ています。 なのに、月曜日仕事が休みなのをいいことに夏休みで暇してるからと自分の妹を連れて室内運動施設に連れていくそうです。 高速で行かないといけない距離。いくら県内でも感染者は増えています。 1度行かないって話し…

最近疲れがひどく、夕方仮眠を取らないとやっていけません。。 運動不足で体力落ちてるのかなと思ったりもしますが… 満足に相手できなくて娘にも悪いなぁと思っています。 今まで何も飲んでなかったのですが、いよいよサプリに頼りたい…と思うようになってきました。 何かオス…

健康診断の結果が色々悪く、なにか運動を始めたいのですがオススメはありますか？ できれば家で手軽に始められるものがいいです。 主人との休みが合わないため、どこかに通うにしても週一くらいしか通う時間がありません。

切迫早産で自宅安静中なのですが、10日で約2キロ増えてしまいました、、😱赤ちゃんも500g増えてて2300gあります😂運動できないので食事減らしたり間食なしにするしかないですよね😭？何もしてないのにお腹は空くし、、元々BMI18だったので体重は何も言われないんですがすでに妊娠前…

体重がやばいです💦 現在35週です。 お腹が張りやすいので、一日で横になっている時間が多いこともあるのかもしれないのですが、 ここ1週間で急に2㎏増えてしまいました😱 ちなみに今週はつくりおきしたおかずでこんな感じのメニューを食べていました。 朝:パン(バターやジャム)…

もうすぐ1歳になる娘です。 ハイハイせず、座った姿勢で移動します。 今日小児科で相談したら 歩くの遅くなる、運動神経が良くはならないと思う。 と言われました🥲 同じような方いたらお話し聞きたいです。

6ヶ月の息子なんですが、生後3ヶ月くらいから便秘で 2〜3日に1回だったり、長いと1週間出ないこともあります。一度小児科で診てもらったこともあり、腸が長いのかもしれないと言われ、綿棒浣腸や足漕ぎ運動やマッサージなどいろいろ試しましたが、ほとんど効果は出ず、機嫌悪く…

食事制限なしで筋トレ運動のみで痩せた方いますか？

子供と一緒に踊ったりしますか❓ 最近録画を見ている娘が｢しまじろうのわお｣の｢ともだちのわ｣を一緒に踊らないと泣いて怒るので、仕方なく一緒に踊っていたら、楽しくなってきました😄 踊った後は、体が軽くなるし。 子供も大喜びだし。 運動不足解消にとてもいいと思って。 お…

室内遊びの運動系で1万円以内で買えるものでなにがオススメですか？💓 トランポリン、ジャングルジムはあります！ 3歳と1歳の子の母です

シーブリーズ、色んな種類あると思いますが写真のタイプのやつを、今も使われてる方いますか？？(お子さんではなくご自身) 学生時代、運動部に所属してたのもありかなり愛用してました。 匂いがすごく好きで、最近になってまた使いたいなーと思ってるのですが、(CMの影響で)学生…

育児中の大人のアトピーについて 今5ヶ月の男の子を育てています。私は幼少期からアトピー持ちで、ストレスがかかったりすると肌の状態が悪くなる体質です。 出産してから数ヶ月の肌の状態は多少荒れてはいたものの普通でした。ですがここ2ヶ月ぐらいで一気にひどくなってしまい…

2歳児の生活リズム。どうしたらいいですか😭 今までは朝6時台に起き、昼食後に昼寝3時間ほど、夜は8時頃就寝というリズムでしたが、最近は昼寝しなくて夕方5時頃から寝てしまい、そのまま起きない時は朝4時台に起きます。 夜7時、8時に一旦起きた場合、夕飯→お風呂で夜11時頃に就…

専業主婦時代全く痩せられなかったけど、仕事復帰したら痩せられたって人いますか？ 息子のお昼寝時間や寝た後にストレス発散って感じでバクバク食べちゃいます。 駄目だしやめたほうがいいのは分かってるんですけど、旦那の転勤で縁もゆかりもない地で遊べる友達もおらず頼れる…

予定日超過しました😭骨盤と赤ちゃんの頭が同じくらいでなかなか子宮口の開きもなく、赤ちゃんもほとんど下がってないみたいです。 レントゲン撮ったところ、骨盤に頭が引っかかって？いるようでただでさえ余裕のない骨盤に入れていないことがわかりました💦 3日後の検診で変化が…

娘のためにダイエットしてきましたが、辛くなってきました😢 158cm55kgです。 max72kgありました🙄 私自身、前ほど痩せたいと思わなくなってしまって、娘のためとはいえ、ダイエットが辛くなってきました。 ある程度痩せたからか、なかなか痩せづらくもなってきました。 運動出来な…

4Dエコーをする度に、胎盤に顔を押し付けてるのではっきり顔が見えないまま38週です😭！ 胎盤の位置が前壁なので仕方ないのですが、少し残念🥺 ただ、生まれてからハッキリとしたお顔を見るのが今からとっても楽しみです💓 胎動感じるのも少し遅かったり、胎動前壁のせいで前にハッ…