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あー
妊娠・出産

妊娠中むくみが酷いのですが、これ効いたよ!って人いたら教えてください…

妊娠中むくみが酷いのですが、これ効いたよ！って人いたら教えてください🙇‍♀️
食べ物、薬、運動、なんでも良いです！

コメント

なー

基本は塩分を控えた食事食べてました！　
あとはスイカ、アボカド、トマトなどの夏物野菜が浮腫に効きます🙋‍♀️
寝る時はメディキュット履いてました。

deleted user

寝る時 着圧ソックス履いてます！
あとお風呂の中でマッサージしてますよ！

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