「運動」に関する質問 (923ページ目)

1歳1ヶ月 歩く気配がありません つかまり立ち、伝い歩きは8ヶ月で 出来るようになりましたが、 それ以降全く歩く気配がありません... つかまらないで立っちすることも出来ません😂 押し車で歩かせてみたり 両手握って一緒に歩いたりしてますが 効果はないようにおもいます。 …

明日夫婦2人で1回目のコロナワクチン接種です！ 今ゆるーく妊活中でして近々の性行為で中には出してませんが生でやったりしています。。本格的に妊活した場合は 中出しをし妊活する予定です。 前日の今日も私の生理予定日の最後の性行為になりそうなので今日タイミング的にも合い…

正産期入ってから、毎日歩いてますか？ 歩いた方がいいんだろうけど、しんどくてベットで横になってばっかです😭 今日はスクワットだけでもいいかな… みなさんどれくらい運動してありますか？😭 頻度とか、時間とか、何してるかとか…🙏

ダイエットについて質問です！ 最近、ストレッチをしたり姿勢を正して、よく使う筋肉をほぐすことでダイエットをするとか、筋肉の張りを解消することで脚が細くなるとかのダイエットが流行ってる？気がするのですが、 筋トレなどに比べて効果はどうなんでしょうか？ 妊娠前か…

正産期前の雑巾掛けは早産に繋がりますか？ こないだ健診だったのですが聞きそびれてしまい💦 赤ちゃんが平均より小さくて、心臓にも少しだけ異常が見られ(そこまで気にしなくて大丈夫とは言われましたが)、このまま予定日に産まれても小さい可能性が高いです。 なのであんまり小…

もうすぐ産後2ヶ月になります。 体重は戻ったのですが ウエストが戻らず、、妊娠前にはいてた デニムが履けず、ダイエットしようと思ってます！ ウエストが引き締まる運動や 産後ダイエットでこれがよかった！などあれば 教えてください🙏🏻

甲高幅広の方。 スニーカーってどこのメーカーのはいてますか？ 個人的にはアディダスとかVANSみたいな形のスニーカーが好きで、ニューバランスみたいな運動靴？タイプの形が好きではないんです。 でも、ニューバランスいいとか聞くので新しくスニーカー買いたいんですが悩んで…

【お腹の出方】 37週4日初マタです。 お腹が大きすぎると会う人全員に言われて不安です。 きちんと経膣分娩で産まれるのでしょうか… まだお腹は下がって来ていないでしょうか？？ 2日前に病院に行った時は、『まだもうちょっとかかりそうからいっぱい運動してねー』との事で…

ほぼ毎日、子供を公園で遊ばせていただけで、運動能力が大幅にアップした！ 公園遊び大事。 一年の時は運動能力がDランクだったのに、四年になってAになってた！ 決して運動神経が良いと自慢できるわけではないけど、公園遊びが子供の体にとって、とても良い事だと判明しました。…

ズボラストレッチやられてる方いらっしゃいますか？ どれをどのくらいやってて効果はこんな感じ！って教えてもらえたら嬉しいです😊 私は運動にとれる時間が一日30分〜1時間くらいなので、カエル足のと反り腰改善は毎日やって、時間があるときは上半身のストレッチのもやったり…

3歳の娘が便秘で悩んでます💦 小児科で酸化マグネシウムを処方されて💩は柔らかくなるのですが、食べる量などが少ないからか中々うんちをしようとしません。坐薬も処方してもらって3日に1回は出してあげてる状態です。最近、ご飯の食べる量が減っていて運動など水分もよく摂ります…

健康診断で、LDLコレステロールが143でC判定でした（ ; ; ） 何を気をつければいいのでしょうか？ 156センチ45キロでそんなに太ってはいないんですが、、、食事、運動でしょうか？

質問では無いですが...🐠 現在22週で 『人よりお腹が大きい！！！』 と思う毎日でした💭 臨月？？？と思う程の大きさで 親からも心配されました。笑 しかし、、、 今までずーーーーーっと便秘だったのですが この１週間快便が続き、ふとお腹を見ると 『あれ？ちっちゃくなって…

もうすぐ生後3ヶ月になる息子です。生まれた時はお猿さんのようでしたが、1ヶ月の終わりごろからよく笑ったり手足をバタバタさせたりと活発になってきました🤭 そこでふとした疑問ですが、この手足バタバタは赤ちゃん自身の意思で動かしているのでしょうか？それとも筋肉の収縮な…

YouTubeで妊娠中期でも出来るマタニティヨガのオススメの動画ありませんか？ 今日みたいな雨だと外を散歩したり出来ないのでせめて家で運動したくて😣💦

2歳3ヶ月の娘がいます。 言葉が遅く、他者とのコミュニケーション能力が低いとれないと言うことで、その2点に関しては1歳半ちょっと前と言われて療育を勧められました。 言葉に関しては、単語もだいぶ出てきていて、「パパ、、じ（事務所）、いった」「パン、あった」などを言…

妊娠26週で、体重遂に7kg増えてしまいました😱 特にここ1,2ヶ月の増加ペースすごいです。 3食のバランスと量はそれなりにいいと思いますが、甘いものをあまり気にせず食べてる日もあるし、お腹も苦しくて仕事以外はソファでシムスになってることが多いです。 この時期としては増…

寝返りや運動面の発達が早めだったお子さん その後どうですか？ 不快に思われたらすみません💦 動き回りすぎて大変で、結果多動症だったというブログを読みました🥺

療育通ってるママさんに聞きたいです。 結局、という言い方は間違いかもしれませんが、 療育ママ同士でもマウント？というか比較する感じ、そういうのありませんか？ もうすぐ3歳になる息子は、一見すると「普通」に見えます。（差別的な表現かもしれませんが、表現の仕方がわか…

病んでます。もう出産やめたいです。 産む前からお腹の赤ちゃんの事が嫌いになってしまいそうです。 赤ちゃんが38wから4000g近く、頭も10cm超えていて、誘発分娩を試みました。 今日40w5dまでに3回行いましたが、全てうまくいかず帰宅してます。 促進剤の最中は本当に痛くて、3…

みなさんは普段運動とかしてますか？？ 最近運動してないくせに食べすぎてるのでやばいなと思い始めました😂😂

生後6ヶ月なりたてくらいの赤ちゃんはどんな様子ですか？☺️ 娘は昨日で6ヶ月になりましたが、2ヶ月の時にすでに私の抱っこじゃないと泣くなど人見知りっぽいのがあり、今ではもう後追いしてます、、 3ヶ月で寝返りし、その後ズリバイができるようになり、キッチンにいると泣き…

妊娠中の体重管理、アドバイスください！ 現在妊娠18週、吐きつわりで3kg痩せ、嘔吐しなくなった途端3kg戻り、妊娠前の体重と同じになりました。 一気に増えたので食生活には気をつけて、間食をやめたり、夕食の前に納豆やサラダを食べてご飯を少なめにしていますが普通に増えて…

これしたら陣痛来たよ〜っての教えて欲しいです😌 食べる系じゃなくて運動系でお願いします笑 1人目は乳首マッサージで陣痛来たけど してもあんま張らないです😭😭

お子さんの身長が小さく…悩んでるって お母さんいますか？ 小さく産まれた事もあり、両方親が小さい！って事もあり、子供は、いつも１学年下に見られたりします。先生に相談などもしました。 レントゲン、骨の病気など、ホルモンバランスなどを調べてもらいましたが…特に異常がな…

発達グレーのお子さんで加配などない幼稚園に通われた方いますか？ 息子が発達グレーで療育にも通っています。 幼稚園の願書提出まだまもなくなのに決めきれません。 発達グレーのお子さんをお持ちのお母さんにアドバイス頂きたいです。現在3歳で来年4月の入園で幼稚園を検討して…

保育園について教えてください😊 今通っている保育園、園庭はありませんが色んな公園に遊びに連れてってくれたり園前の広場で鬼ごっこしてくれたり、一生懸命遊んでくれています。 ですが…来春、年少クラスになるタイミングで転園をしようか悩んでいます。 ①園庭がないためお昼寝…

過労・疲労で体調不良、倦怠感があるのか、運動不足のせいなのか分からなくて休むのか運動するのかどっちをすればいいか分かんないです😅😅

産後の生理前の不調対策について、お力添えいただけませんでしょうか😭💦 産後から1年半、生理再開から1年ほど経ちますが、生理前の不調がどんどん悪くなっています😣 産前は生理前に軽くイライラするくらいで済んでいたのですが、今はイライラに加えて、吐き気、めまい、下腹部痛…