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初めてのママリ
妊娠・出産

体重増加について相談です。運動や食事に気をつけているのに増えてしまいます。22週で＋4キロ、1週間で1キロ増加も。何を気をつければいいでしょうか…同じ経験の方いますか？

体重増加についてです。
もう運動しても食事の量、塩分、浮腫、全部気をつけてるのになんでこんなに増えるの😭
22週で今のところ＋4キロほどですがもう1週間で余裕で1キロ増えるんじゃないかって勢いで増えてきます💦
これ以上何を気をつければいいのか…
快便だし…
同じような方いますか？？

コメント

うさぎ🔰

私が今24週でプラス5〜6行ったり来たりしてます。
２１〜22週あたりからプラス4くらいで急速に増え始め怖いです。

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    1人目の時もこの時期に1ヶ月で3キロ増えて注意されてて、なんで6～7ヶ月ってこんなに太るんですかね😭

    • 9月23日
ama

私なんて来週24wの健診なのに、現在+7キロくらいになっててもう白目むいてます🙄
もともと快便なのに太りやすいのですが、、、
せめて健診までに1キロ落とそうと、食事を減らして果物等のカリウムと水分摂りまくってます💦

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    私もこのまま行くと次の検診までにさらに＋3キロくらいになりそうで怖いです😭
    夜は軽めに済ませて朝は梨と白湯飲んでますが増えます…🙄

    • 9月23日

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